Comment fonctionne l’érection ? La mécanique du pénis pour bander

É um fenómeno natural que é o centro das atenções durante o sexo. Apesar disso, raramente nos perguntamos como funciona a erecção e há muitas ideias pré-concebidas sobre o endurecimento do pénis. Neste artigo, vamos levantar o véu sobre um tema por vezes mal compreendido, vejamos juntos, a mecânica do pénis.

Como ocorre uma erecção?

Na maioria das vezes, o pénis está em repouso, diz-se que está em estado flácido. Excepto no caso especial de uma erecção involuntária, tudo começa, de facto, muito mais acima no corpo, no cérebro. Como sabem, para que uma montagem ocorra, tem de haver primeiro excitação. A erecção é, portanto, um fenómeno psicogénico. É frequentemente visual, mas também táctil ou mesmo ligada ao olfacto, a excitação é específica de cada homem. O facto é que quando ocorre, a química cerebral, principalmente através da serotonina, envia uma mensagem nervosa. Estes sinais viajam ao longo da medula espinal até aos nervos erectores. Estas estão ligadas às fibras musculares do pénis.

A musculatura lisa do pénis irá relaxar e aumentar o fluxo sanguíneo, permitindo que o pénis ganhe volume. Isto porque o pénis está cheio de vasos sanguíneos, localizados tanto no corpo esponjoso como no corpus cavernosum. Quando estes se enchem, sob o efeito da vasodilatação, o pénis incha e endireita-se gradualmente.

Mas o pénis não só cresce mais, para que a penetração tenha lugar, como também tem de atingir uma certa rigidez. Para tal, a pressão causada pelo aumento do fluxo sanguíneo deve subir até ao seu limite máximo. Isto é possível graças a um mecanismo de compressão que reduz o retorno venoso. Com efeito, o pénis enche-se de sangue, o que aumenta a pressão, diminuindo assim cada vez mais o retorno venoso. Quando o pénis é rígido e, portanto, erecto, o seu retorno venoso é bloqueado até à ejaculação.

Agora já sabe como funciona a montagem. Em suma, é uma história de mensagens nervosas e vasodilatação.

Quanto tempo dura a erecção?

Respondemos à questão de como funciona a montagem. No entanto, o que se segue é muitas vezes o que mais interessa aos homens. É frequentemente uma fonte de ansiedade ou frustração.

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Foram realizados vários estudos sobre o assunto, especialmente tendo em conta o número de homens que receiam sofrer de ejaculação precoce. A erecção de um ejaculador precoce dura menos de um minuto. Em homens que não sofrem de nenhuma desordem, pode durar até 20 minutos, incluindo 10 minutos de coito. Após a ejaculação, o pénis regressa gradualmente ao seu estado flácido. Alguns homens poderão ter uma segunda erecção 5 minutos mais tarde, mas para a maioria, demorará cerca de meia hora até que o pénis volte a endireitar-se.

Então, é claro, o homem estará sempre à procura de formas de conseguir uma erecção mais forte, mesmo que esteja dentro da norma. O mesmo se aplica à dimensão! Para além de saber como funciona uma erecção, o tamanho médio do pénis é outra questão com a qual muitos homens se debatem. Mais uma vez, já foram feitos muitos estudos. Os dados diferem um pouco, mas, em média, um pénis erecto mede 13,12 cm. O caso particular do micropénis não tem mais de 7 cm de erecção.

Como funciona a erecção: disfunções

Embora saibamos como funciona uma erecção, também é importante estarmos conscientes das suas possíveis disfunções. Podem afectar qualquer homem, em qualquer momento da sua vida sexual. Embora a probabilidade de sofrer de disfunção eréctil aumente com a idade e com certas doenças cardiovasculares ou neurológicas.

A mais comum diz respeito à duração da erecção, já falámos sobre isso, chama-se ejaculação precoce. Na verdade, mais de um terço da população sofre com isso. Embora existam muitas soluções para controlar a ejaculação precoce, o desempenho sexual continua a ser um tema delicado para muitos homens. A segunda desordem mais frequentemente citada quando se pergunta como funciona uma erecção é a impotência. Isto pode acontecer de forma repentina e esporádica, mas noutros casos a dificuldade de a levantar torna-se mais pronunciada e assume um carácter mais duradouro. Muito frequentemente, é o estado psicológico que é posto em causa, especialmente a ansiedade ou o stress .

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Em alguns casos, a montagem ocorre mas permanece num estado intermédio entre a flacidez e a rigidez. Isto é o que é vulgarmente conhecido como uma ligadura macia. Agora que você sabe como funciona a ereção, você é capaz de entender o que está acontecendo: o retorno venoso não bloqueia e o pênis não acumula pressão suficiente para ser rígido.

Mas a erecção é um fenómeno muito caprichoso. De facto, em alguns casos, o processo é desencadeado sem excitação sexual. Neste caso, falamos de uma erecção involuntária. A erecção nocturna é a sua forma menos problemática, é também necessária porque permite a oxigenação do tecido muscular. Um homem saudável terá entre 3 e 5 erecções nocturnas.

Disfunção eréctil: existem soluções naturais!

Muitas pessoas sentem-se desamparadas perante este tipo de disfunção. No entanto, todos os homens experimentam uma situação de impotência ou de ejaculação precoce, um dia ou outro. Normalmente não há motivo para preocupações. No entanto, pode ter um impacto na sua vida sexual e, neste caso, é necessário encontrar uma solução. Felizmente, há vários, muitos dos quais são naturais. E agora que sabe como funciona uma erecção, compreenderá porque são eficazes.

Em primeiro lugar, existem as chamadas soluções “mecânicas” que ajudam a melhorar a circulação sanguínea. As mais simples são semelhantes às massagens penianas, como o Jelqing. Há também exercícios de Kegel, que são muito eficazes para aumentar a duração de uma erecção. Tenho a certeza que já deve ter ouvido falar de bombas de pénis, que também ajudam a manter uma erecção por mais tempo e a aumentar o tamanho do pénis.

soluções naturais para as disfunções erécteis

E depois há os produtos a tomar em complemento. Tal como o Viagra, estas pílulas contêm apenas ingredientes naturais e não representam qualquer risco para a saúde. A maior parte das vezes, ajudam tanto a ficar mais duros e mais longos como a combater a impotência. Os seus ingredientes são de facto poderosos vasodilatadores, cuja utilidade compreende agora que sabe como funciona uma erecção.

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Viasil: um comprimido para resolver todos os problemas de ereção

Como pode imaginar, há muitos produtos para ajudar a resolver problemas de montagem. Testamos vários deles e convido-vos a ler a nossa opinião sobre as melhores pílulas de erecção para este tipo de solução natural. Pela minha parte neste artigo vou falar-vos brevemente de um deles, é o Viasil que testamos durante 2 meses.

Este produto actua sobre dois aspectos muito importantes da erecção: a circulação sanguínea e a excitação sexual. Agora que sabe como funciona a montagem, compreenderá porque é que o Viasil é um produto eficaz. De facto, é recomendado tanto em caso de impotência como de ejaculação precoce. Com o Viasil você não terá problemas em ficar duro e poderá durar até 9 minutos mais!

Estes ingredientes vasodilatadores ajudam a conseguir uma erecção mais dura e mais duradoura. Por sua vez, as poderosas ervas afrodisíacas que contém aumentam a sensibilidade do seu sistema nervoso à excitação sexual. Por outras palavras, Viasil aumenta a sua libido e restaura a sua auto-confiança através de uma vida sexual plena e cada vez mais intensa. Se está interessado neste remédio natural, recomendo-lhe que leia o nosso artigo sobre o código promocional do Viasil, de forma a obter o seu frasco ao melhor preço.

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Magda SANTOS

Jean-Michel foi jornalista de saúde Medisite durante 6 anos, antes de se juntar à redacção do assediomoral.org em Abril de 2020, como chefe da secção de saúde, psicologia e sexo. Licenciou-se no Centre de Formation et de Perfectionnement des Journalistes (CFPJ).

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