Como combater a disfunção eréctil com soluções naturais.

A disfunção eréctil está a afectar cada vez mais os homens e muitos estão a optar por soluções naturais. Deve dizer-se que produtos farmacêuticos como o Viagra representam um certo risco para a saúde. Por outro lado, os afrodisíacos encontrados na natureza provaram o seu valor durante milhares de anos! Além de serem saudáveis para consumir, são muito fáceis de integrar nos hábitos alimentares diários. Então, porquê privar-se deles?

Neste artigo, falamos-vos das diferentes soluções naturais que existem para combater as disfunções erécteis. Verá que não vale a pena procurar um afrodisíaco de venda livre numa farmácia, basta ir às compras! Os melhores remédios naturais que impulsionam a libido podem ser encontrados na secção de alimentos frescos!

Disfunção eréctil: o que a causa?

Antes de discutir as diferentes soluções naturais que existem para combater as disfunções erécteis, recordemos a que se devem! Para compreender plenamente os efeitos dos afrodisíacos, é importante que se conheça a causa destas disfunções.

Geralmente, a disfunção eréctil pode ser explicada pelo nosso modo de vida. Uma dieta pobre em nutrientes, a falta de actividade física e o stress diário têm obviamente um impacto negativo na nossa libido. Não é segredo que, para que o organismo funcione correctamente, precisa dos ingredientes certos! E, como todos sabem, isto resume-se a um estilo de vida saudável.

De facto, é importante compreender que o seu estilo de vida pode influenciar negativamente diferentes aspectos, tais como :

A sua circulação sanguínea.
A produção de testosterona
E o seu estado animal: a auto-estima.
Acontece que estes são os três pilares indispensáveis de uma vida sexual plena. Uma boa circulação sanguínea promete erecções de qualidade: um pénis que endurece adequadamente e se mantém assim durante pelo menos 10 minutos. A testosterona assegura uma ejaculação abundante e garante um desempenho sexual vigoroso. Quanto ao seu estado animal, ele gere o seu desejo e libido. Se faltar um destes três ingredientes, pode ocorrer uma disfunção eréctil.

Entre o nosso estilo de vida moderno, a idade e a pressão para estar à altura dos actores pornográficos, não há nada mais normal do que experimentar algumas rupturas sexuais. E se este é o seu caso não se preocupe, existem muitas soluções naturais para as disfunções erécteis.

Soluções naturais para a disfunção eréctil: 3 receitas da avó que funcionam.

Quando se trata de remédios naturais, não há nada melhor do que as receitas da avó! Seleccionámos para si as melhores soluções naturais para combater a disfunção eréctil. Para mais informações, não hesite em consultar o nosso artigo que compila as receitas caseiras de viagra natural.

A romã/pastèque smoothie: uma das soluções naturais mais eficazes para as disfunções erécteis.

Se você tem uma armadura, já pode ligá-la! O cocktail romã / melancia é de facto uma das soluções naturais para lutar contra as disfunções erécteis!

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A romã é conhecida por melhorar significativamente a circulação sanguínea, graças aos muitos antioxidantes que contém. Mas isso não é tudo. Beber o seu sumo diariamente também ajudaria a aumentar os níveis de testosterona! É fácil perceber porque é que as romãs estão na lista dos alimentos a consumir para fazer amor durante mais tempo.

Quanto à melancia, ela actua de forma semelhante ao viagra. Com efeito, a citrulina que contém aumenta a síntese de óxido nítrico. Esta substância ajuda a dilatar os vasos sanguíneos do seu pénis, garantindo assim uma erecção de qualidade.

Para aproveitar ao máximo as virtudes afrodisíacas deste smoothie, deixe a casca da romã e a raiz macerar durante 24 horas. Depois misturar com o sumo de meia melancia e consumir todos os dias durante cerca de dez dias.

Sumo de gengibre com mel e cravo-da-índia.

Eis outro exemplo clássico de soluções naturais que ajudam a combater as disfunções erécteis. Este cocktail explosivo vai ajudá-lo a recuperar o seu vigor de outrora, com certeza!

O gengibre é um poderoso afrodisíaco conhecido de todos. Vai ajudá-lo a aumentar a sua libido para sexo erótico mais erótico do que nunca.
O mel é excelente para a sua saúde e, portanto, para o seu pénis! Os homens têm-no usado desde os tempos antigos para obter belas erecções e fortalecer o seu sistema reprodutivo. Para mais informações, por favor leia o nosso artigo sobre as virtudes afrodisíacas do mel.
Finalmente, o cravo ajuda a aumentar a sua libido e também actua na sua circulação sanguínea.
A preparação desta mistura afrodisíaca é muito simples. Ferver 1 litro de água com uma raiz de gengibre previamente cortada em fatias finas. Acrescentar alguns cravos e 3 colheres de mel. Pode consumir quente ou frio, como preferir. Beba-o todos os dias durante uma boa semana.

Vinagre de sidra.

Quanto ao sabor, o vinagre de cidra não é o afrodisíaco ideal, como sabe. No entanto, é um remédio da avó com eficácia comprovada! E sim, beber um pouco de vinagre de cidra todos os dias pode ajudá-lo a melhorar a qualidade das suas erecções! Além disso, aumenta significativamente o desejo sexual!

De facto, o vinagre de sidra actua positivamente na sua circulação sanguínea. Isto tem o efeito directo de facilitar a montagem e de a fazer durar mais tempo. Por outro lado, os seus efeitos sobre a libido prometem relações sexuais mais frequentes! De facto, alguns homens relatam que o desejo sexual aumenta um pouco imediatamente após o consumo de vinagre de cidra. Para saber mais, leia o nosso artigo sobre os efeitos afrodisíacos do vinagre de cidra.

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Algumas dicas para combater a disfunção eréctil sem medicação.

Antes de encerrar este artigo, aqui ficam algumas dicas que lhe permitirão optimizar os efeitos das soluções naturais que combatem a disfunção eréctil. Como provavelmente podem imaginar, estes remédios não são milagrosos. A fim de obter efeitos convincentes, é necessário ter as coisas em conta.

A primeira boa resolução que pode fazer é rever alguns dos seus hábitos de vida. Evidentemente, é aconselhável comer de forma saudável, dando prioridade ao consumo de frutas e legumes. Mas, para recuperar erecções de qualidade, é importante que se cuide da circulação sanguínea em particular. Isto significa que se deve, por exemplo, evitar comer sal! E, na mesma linha, tente comer mais nozes.

A romã/pastèque smoothie: uma das soluções naturais mais eficazes para as disfunções erécteis.
Se você tem uma armadura, já pode ligá-la! O cocktail romã / melancia é de facto uma das soluções naturais para lutar contra as disfunções erécteis!

A romã é conhecida por melhorar significativamente a circulação sanguínea, graças aos muitos antioxidantes que contém. Mas isso não é tudo. Beber o seu sumo diariamente também ajudaria a aumentar os níveis de testosterona! É fácil perceber porque é que as romãs estão na lista dos alimentos a consumir para fazer amor durante mais tempo.

Quanto à melancia, ela actua de forma semelhante ao viagra. Com efeito, a citrulina que contém aumenta a síntese de óxido nítrico. Esta substância ajuda a dilatar os vasos sanguíneos do seu pénis, garantindo assim uma erecção de qualidade.

Para aproveitar ao máximo as virtudes afrodisíacas deste smoothie, deixe a casca da romã e a raiz macerar durante 24 horas. Depois misturar com o sumo de meia melancia e consumir todos os dias durante cerca de dez dias.

Sumo de gengibre com mel e cravo-da-índia.

Eis outro exemplo clássico de soluções naturais que ajudam a combater as disfunções erécteis. Este cocktail explosivo vai ajudá-lo a recuperar o seu vigor de outrora, com certeza!

O gengibre é um poderoso afrodisíaco conhecido de todos. Vai ajudá-lo a aumentar a sua libido para sexo erótico mais erótico do que nunca.
O mel é excelente para a sua saúde e, portanto, para o seu pénis! Os homens têm-no usado desde os tempos antigos para obter belas erecções e fortalecer o seu sistema reprodutivo. Para mais informações, por favor leia o nosso artigo sobre as virtudes afrodisíacas do mel.
Finalmente, o cravo ajuda a aumentar a sua libido e também actua na sua circulação sanguínea.
A preparação desta mistura afrodisíaca é muito simples. Ferver 1 litro de água com uma raiz de gengibre previamente cortada em fatias finas. Acrescentar alguns cravos e 3 colheres de mel. Pode consumir quente ou frio, como preferir. Beba-o todos os dias durante uma boa semana.

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Vinagre de sidra.

Quanto ao sabor, o vinagre de cidra não é o afrodisíaco ideal, como sabe. No entanto, é um remédio da avó com eficácia comprovada! E sim, beber um pouco de vinagre de cidra todos os dias pode ajudá-lo a melhorar a qualidade das suas erecções! Além disso, aumenta significativamente o desejo sexual!

De facto, o vinagre de sidra actua positivamente na sua circulação sanguínea. Isto tem o efeito directo de facilitar a montagem e de a fazer durar mais tempo. Por outro lado, os seus efeitos sobre a libido prometem relações sexuais mais frequentes! De facto, alguns homens relatam que o desejo sexual aumenta um pouco imediatamente após o consumo de vinagre de cidra. Para saber mais, leia o nosso artigo sobre os efeitos afrodisíacos do vinagre de cidra.

Algumas dicas para combater a disfunção eréctil sem medicação.

Antes de encerrar este artigo, aqui ficam algumas dicas que lhe permitirão optimizar os efeitos das soluções naturais que combatem a disfunção eréctil. Como provavelmente podem imaginar, estes remédios não são milagrosos. A fim de obter efeitos convincentes, é necessário ter as coisas em conta.

A primeira boa resolução que pode fazer é rever alguns dos seus hábitos de vida. Evidentemente, é aconselhável comer de forma saudável, dando prioridade ao consumo de frutas e legumes. Mas, para recuperar erecções de qualidade, é importante que se cuide da circulação sanguínea em particular. Isto significa que se deve, por exemplo, evitar comer sal! E, na mesma linha, tente comer mais nozes.

Outra dica que o ajudará a lidar com as disfunções erécteis:

Conheça-se melhor uns aos outros! Isto envolve sessões solitárias, durante as quais poderá concentrar-se nas suas sensações. A ideia é tentar reconhecer o momento antes da ejaculação a fim de poder adiá-la se necessário. No caso de sofrer de impotência, as massagens que vai fazer ao seu pénis para o estimular também melhoram a circulação sanguínea nos tecidos do pénis. Isto significa melhorar a qualidade das suas erecções.

Finalmente, para evitar que as suas disfunções se agravem, é fortemente aconselhável falar sobre isso com o seu parceiro. Ela será capaz de o tranquilizar e juntos encontrarão soluções adequadas. Por exemplo, pode passar mais tempo nos preliminares, e entre carícias. Ela não vai ser contra, garanto-vos!

Magda SANTOS

Jean-Michel foi jornalista de saúde Medisite durante 6 anos, antes de se juntar à redacção do assediomoral.org em Abril de 2020, como chefe da secção de saúde, psicologia e sexo. Licenciou-se no Centre de Formation et de Perfectionnement des Journalistes (CFPJ).

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