Como se masturbar com um pénis? 12 dicas para jogar sozinho

Última modificação 22 Setembro 2020

É bom para a sua saúde!

Ninguém vai negar que o exercício é bom para o corpo e para a mente. Quando faz exercício, o seu corpo liberta endorfinas, o que pode desencadear sensações positivas. Mas sabe o que mais pode ser bom para si? Eu gosto de jogar sozinho.

É verdade: a masturbação é uma forma saudável e segura não só de o excitar, mas também de aliviar o stress, melhorar o seu sono e libertar a tensão sexual acumulada. De facto, jogar sozinho tem inúmeros benefícios para a saúde e não tem nenhum inconveniente – além de ser muito divertido!

Continue a ler para saber mais sobre masturbação do pénis, como pode começar e o que pode fazer para que a sua próxima sessão a solo seja emocionante?

1. Deixe o ambiente

A masturbação não tem de ser canja na casa de banho! Pode planear o seu tempo como planearia para qualquer outra coisa e organizar-se para um “tempo para mim” de qualidade.

Pode tornar a masturbação mais agradável ao :

apagar as luzes
reproduzir o seu vídeo erótico preferido
provocá-lo lentamente
ficar relaxado e presente

2. Posições

Não há razão para se manter a mesma rotina enquanto se masturba. Em vez disso, acrescente um pouco de excitação, mudando de posição.

Se ainda estiver de pé, tente encostar-se a um balcão ou a uma parede com as ancas para a frente. Se ainda estiver deitado, tente sentar-se, ou na sua cama ou numa cadeira. Você pode até desfrutar de uma sessão a solo em quatro.

Posições diferentes significam sensações diferentes – e isso pode significar mais satisfação.

3. Leve o seu tempo

A masturbação não tem de ser “vai, vai, vai, vai” – a menos, claro, que seja isso que estás a fazer. Esteja à vontade para abrandar e explorar o que o faz sentir bem. Você pode experimentar velocidade, golpes, posições, mãos, brinquedos e muito mais durante uma sessão individual.

Se tiver tempo para descobrir o que o excita pode levar a um orgasmo melhor.

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4. Mudança de mãos

A mudança de mãos, assim como a mudança de posições, pode causar sensações diferentes que podem levar a uma ejaculação intensa. Poderá alargar a sua zona de prazer usando a sua mão não dominante para se masturbar.

Ou, se te sentes frisado, podes tentar “estranho” – sabes, aquela técnica em que te sentas na mão até adormecer e depois a usas para simular a sensação de que outra pessoa te está a dar um trabalho de mão? Toda a gente já tentou pelo menos uma vez.

À procura de algo mais aventureiro? Tente segurar o seu pénis contra o seu estômago e acariciar rapidamente a parte inferior do seu eixo com a sua mão não dominante.

5. Mexa as ancas

É claro que é fácil esquecer de mover as ancas enquanto se masturba. Afinal de contas, não é como se estivesses a brincar com um parceiro. Mas sabia que, virando-se e empurrando, se pode aumentar a intensidade e aumentar o prazer? Sim!

Da próxima vez que jogar sozinho, mova as ancas em círculo ou para a frente e para trás – ou como quiser. Aumente a velocidade à medida que se aproxima do clímax.

Lembre-se que a masturbação não tem de ser sempre a mesma!

6. Tente diferentes golpes

Mexer a mão para cima e para baixo é uma técnica de masturbação comprovada – e para muitas pessoas com pénis, quase sempre leva a um orgasmo. Mas porquê continuar a jogar sozinho de uma forma monótona? Experiência com diferentes movimentos para uma experiência mais profunda e mais poderosa.

Pode utilizar movimentos longos de torção da base para a ponta. Você pode sentir e puxar a cabeça do seu pénis enquanto se masturba com uma pega manual completa.

Basta brincar com diferentes estilos de pinceladas para encontrar aquele que mais lhe agrada.

7. Não se concentre apenas no pénis.

Seus genitais não estão limitados ao seu pênis, então mostre um pouco de amor aos outros! Se adora quando o seu parceiro brinca com os seus testículos, eixo e períneo, então porquê privar-se durante uma sessão a solo?

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Os seus testículos, por exemplo, têm quase tantas terminações nervosas como o seu pénis. Se quiser intensificar o seu prazer, pense em puxar os seus testículos imediatamente antes do orgasmo.

Pode também massajar ou brincar com o seu travão para criar sensações intensas. E através de tudo isso, não se esqueça de afagar todo o eixo para realmente alcançar esse “Nirvana”.

8. Explorar outras zonas erógenas

À procura de um clímax sensacional para todo o corpo? Depois explore as suas zonas erógenas! Brincar com as suas zonas erógenas – orelhas, seios, pescoço, boca e lábios – pode causar faíscas de prazer em todo o seu corpo.

Pode esfregar, beliscar, espremer ou puxar estas partes do corpo para intensificar o seu orgasmo durante uma emocionante sessão a solo! Não se esqueça de brincar com tonalidades diferentes para descobrir o que o faz sentir bem.

9. Não se esqueça da próstata!

A sua próstata – também conhecida como o “ponto G masculino” – é o seu bilhete de ouro para uma experiência corporal intensa e completa. Por isso, se ainda não o levantaram, agora é a altura certa.

Pode começar lentamente esfregando suavemente o exterior e o interior da abertura anal com um dedo, depois inserindo gradualmente o dedo para massajar a próstata. Aumente a velocidade e o movimento à medida que o prazer começa a aumentar até estar pronto para terminar.

Se usar o dedo não é a sua chávena de chá, há brinquedos com os quais pode brincar. Não tenha medo de fazer experiências. Compre já brinquedos de sexo anal.

10. Experimente o controlo

Queres prolongar a tua data de jogo? Incorporar o método start and stop na sua próxima sessão individual. O controlo do orgasmo faz sobressair o prazer para que possa ter uma experiência mais longa e explosiva.

Experimente, acariciando o seu pénis até à beira da ejaculação, e depois pare completamente. Recomece lentamente a masturbar-se, aumentando a velocidade até estar pronto para terminar e depois recue. Repita este processo quantas vezes quiser. Compre já os seus brinquedos de sexo anal.

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11. Adicionar um ou dois brinquedos sexuais

Há uma série de brinquedos sexuais disponíveis para pessoas com pénis que podem acrescentar muita diversão a uma sessão a solo.

As opções mais comuns são as seguintes:

vibrador de próstata
carne realista da vagina
masturbador
estimulador da próstata
esférulas anais

Considere adicionar um brinquedo sexual – ou dois! – solo se você quiser aumentar o seu orgasmo. Encontre muitos modelos online.

12. Há mais do que pornografia vídeo

Claro que todos gostam de vídeos sensuais, mas não é o único tipo de erotismo que existe. Se você costuma ver vídeos, pense em mudá-los! Ler ou ouvir erotismo é divertido, divertido e permite explorar as suas fantasias de uma forma segura e sexy.

Para literatura erótica emocionante, vá para a Fnac. Quer áudio erotismo? Em seguida, vá à Audiocité. Mas se queres ficar pelos vídeos, acho que conheces a porta de entrada para o bom e velho Google… Mas eu recomendo o famoso site xhamster!

O principal é que

A masturbação é uma forma saudável e natural de explorar as suas fantasias e descobrir o que o faz sentir-se bem. Além disso, há muitos benefícios de saúde em jogar sozinho: você se sente menos estressado, melhora seu humor, dorme melhor à noite e tem liberdade sexual.

Sinceramente, deve desfrutar de algum tempo com o seu corpo, um a um, tantas vezes quantas quiser.

Claro que, se você é novo em masturbação, é perfeitamente normal. Lembre-se de que não há maneira certa ou errada de se masturbar, por isso tire um tempo para explorar o seu corpo e todas aquelas coisas que o excitam.

Experiência com estilos, brinquedos sexuais e técnicas. Faça o que for preciso para se sentir confortável e desfrutar de cada segundo!

Magda SANTOS

Jean-Michel foi jornalista de saúde Medisite durante 6 anos, antes de se juntar à redacção do assediomoral.org em Abril de 2020, como chefe da secção de saúde, psicologia e sexo. Licenciou-se no Centre de Formation et de Perfectionnement des Journalistes (CFPJ).

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