Massagem do pénis: o membro do pénis também pode ser massajado!

É um facto, um homem tem uma relação especial com o seu pénis. Ele fala com ela, acompanha o seu crescimento, preocupa-se com a mais pequena mudança e, por vezes, até lhe dá um nome. No entanto, 45% dos homens não estão satisfeitos com o tamanho do seu pénis. É um complexo que afecta quase metade dos homens e muitas vezes afecta também a sua vida sexual. Como sabem, existe toda uma gama de soluções: farmacêuticas ou baseadas em ingredientes naturais, em cápsulas ou pomadas, em esquema ou eficazes… Há algo para todos.

No entanto, existe também uma forma natural e totalmente livre de aumentar o tamanho do sexo: a massagem peniana. Juntos, vamos rever alguns métodos de massagem e você vai aprender algumas dicas que pode implementar facilmente em casa. Massajar o seu pénis todos os dias é uma solução que funciona?

Porquê massajar o seu pénis pode aumentar o seu tamanho

O tamanho do pénis depende em parte da produção de hormonas, mas também da sua constituição física. De facto, quando o seu sexo se torna mais duro em erecção, o tamanho do seu pénis aumenta significativamente. Em média, o sexo aumenta de 9,16 cm em repouso para 13,2 cm em erecção. Este alongamento é causado pela dilatação dos vasos sanguíneos no seu pénis. A excitação aumenta o fluxo sanguíneo, os vasos enchem-se de sangue e o pénis incha. Por outro lado, a elasticidade da pele torna possível não interferir com este alongamento.

Promover a vasodilatação

Compreende, portanto, que para aumentar o tamanho do pénis, é importante estimular a dilatação dos vasos sanguíneos. Isto aumentará o fluxo de sangue para o seu pénis e permitirá que o seu pénis cresça mais. Em geral, as massagens ajudam a promover a circulação sanguínea. Dependerá simplesmente do local onde a massagem for aplicada e da técnica utilizada.

O pénis é constituído por dois corpos cavernosos e um corpo esponjoso. O corpus cavernosum assemelha-se a esponjas que se contraem para impedir a passagem do sangue. Quando afrouxam, o sangue entra no pénis, provocando uma erecção e, consequentemente, um aumento do pénis. Por outro lado, o corpus cavernosum e o corpo esponjoso são constituídos por fibras musculares e reservatórios vasculares. Por outras palavras, o seu pénis está cheio de pequenos vasos que só estão à espera de uma boa massagem ao pénis para dilatar devidamente.

Elasticidade da pele

Se a pele não se estica quando o pénis fica erecto… Pode imaginar o resultado. Mas a natureza está bem feita e o seu pénis é constituído por uma pele especialmente concebida para este fim: o prepúcio. A pele é um órgão que envelhece facilmente. Com o tempo, perde a sua elasticidade. Há uma série de truques que pode utilizar para remediar esta situação ou, pelo menos, para retardar o seu envelhecimento.

Uma delas é estimular a pele através de uma massagem que irá estimular a microcirculação sanguínea. Desta forma, a pele mantém-se flexível e é mesmo possível aumentar a sua capacidade elástica. Ao realizar uma massagem no pénis, também ajudará a alongar o prepúcio e assim o seu pénis.

Algumas dicas a considerar antes de começar
Tratamento a longo prazo

A massagem peniana é uma técnica a longo prazo. Demora pelo menos 1 mês até que se possa esperar ganhar tempo. No entanto, é possível que se note um aumento da libido muito rapidamente. De facto, a massagem do pénis promove a circulação sanguínea, o que favorece a erecção e que, por sua vez, pode promover o desejo sexual. A primeira indicação de que está a realizar correctamente a massagem do pénis pode, portanto, ser um aumento da libido.

Por outro lado, a massagem peniana é uma técnica que requer rigor e consistência. Pode ter a certeza de que algumas sessões de vez em quando não serão suficientes. Deve praticar massagem peniana pelo menos dia sim, dia não. Se não o fizer durante vários dias seguidos, terá de recomeçar tudo de novo. É claro, não exagere até ao ponto de causar prejuízo. É melhor ter várias sessões pequenas e suaves durante o dia do que uma sessão demasiado exigente.

Combinar a massagem peniana com um tratamento

A massagem do pénis é frequentemente realizada em combinação com um tratamento natural. Sabe certamente que existem suplementos alimentares que podem aumentar o tamanho do pénis. Estes tratamentos contêm geralmente ingredientes naturais que promovem a vasodilatação. Ao combinar um destes suplementos alimentares com as suas sessões de massagem, você coloca definitivamente todas as hipóteses do seu lado. E isto, sem pôr em risco a sua saúde com tratamentos agressivos.

Existe uma enorme gama de produtos naturais que ajudam a aumentar o tamanho do pénis. Entre eles, curvamo-nos pelo deputado XXL. Na nossa opinião, este é o melhor suplemento alimentar do mercado (ver o nosso teste ao Membro XXL). De facto, este produto apresenta resultados surpreendentes: ganho até 9 cm de comprimento do pénis.

Massagem sobre o pénis semi-erecto

A massagem do pénis não é realizada com sexo erecto. O objectivo é estimular o fluxo sanguíneo e não a ejaculação. No entanto, o seu pénis também não deve estar em estado flácido. Deve estar a meio caminho entre os dois, numa espécie de montagem suave. É isto que torna o exercício por vezes complicado. Pode precisar de tempo para se habituar a isso.

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Não hesite em fazer uma pausa se a excitação levar a melhor e lembre-se também de respirar fundo para acalmar o seu ritmo cardíaco. Além disso, tente não misturar as suas sessões de massagem com masturbação: há um tempo para tudo. Embora os exercícios se assemelhem à masturbação e você possa ser tentado a terminar a sessão masturbando-se, a longo prazo você pode diminuir o tempo de massagem a favor da masturbação.

O truque da toalha quente

Como vos disse, o objectivo da massagem do pénis é promover a vasodilatação. Esteja ciente de que o calor é uma das formas mais comuns de dilatar os vasos. Pode, portanto, antes da sua sessão de massagem peniana, aplicar uma toalha quente no seu pénis. Não se queime, molhe a toalha a uma temperatura razoável. Se puder, faça a sua massagem sob um duche quente ou melhor, num banho.

Não se esqueça do lubrificante

É por vezes utilizado para massagem tradicional e é indispensável no caso da massagem peniana: o lubrificante. Há toda uma gama de géis e cremes disponíveis. Alguns têm um efeito de aquecimento sob o efeito da fricção, outros são baseados em óleos vasodilatadores. Escolha a que mais lhe convier. Caso contrário, pode simplesmente usar um creme corporal. O importante é que o seu pénis seja lubrificado. Isto não só evitará lesões, como também aumentará a eficácia da massagem.

Jelqing

Jelqing é sem dúvida a massagem para o pénis mais popular do mundo. Embora esta técnica persa pareça simples de executar, na verdade requer um pouco de prática. Com efeito, os movimentos a realizar são muito semelhantes à masturbação. Jelqing na Pérsia significa masturbação. Inicialmente, as suas sessões de jelqing podem ser curtas ou intermédias. Isto é normal, mas continue assim, vai-se habituando pouco a pouco.

A jogada certa

Quando o seu pénis atingir uma erecção parcial, posicione o dedo indicador e o polegar em forma de O na base do seu pénis. É importante que comece bem a massagem na base do pénis, colado contra o osso púbico. Aplique uma ligeira pressão e aumente-a até sentir o fluxo sanguíneo debaixo dos dedos. No entanto, esta pressão não deve ser desconfortável ou prejudicá-lo. Uma vez que a pressão inicial tenha sido devidamente dosada, comece a subir lentamente ao longo dos seus genitais. É preciso manter esta pressão e aumentá-la gradualmente. Este movimento deve ser feito lentamente, deve demorar mais de 3 segundos. Pare mesmo na base da glande. Em seguida, repita o processo várias vezes seguidas.

Os resultados

Se praticar esta massagem peniana de dois em dois dias, durante vários minutos, verá resultados após o primeiro mês. Jelqing aumenta o comprimento do pénis, mas também a sua circunferência. De acordo com alguns sites, é possível promover o alargamento de um ou de outro. Na verdade, isto dependerá do estado eréctil a que se aplicar a massagem. Se massajar o seu pénis numa erecção em mais de 50% da sua capacidade, então está a promover o alongamento. Por outro lado, se o seu pénis for inferior a metade da sua capacidade eréctil, então ganhará em perímetro. No entanto, o mais provável é que a sua erecção aumente durante o exercício. Por isso, trabalhará de ambos os lados ao mesmo tempo.

Não se esqueça que o Jelqing é uma massagem peniana também utilizada em casos de disfunção eréctil. É particularmente recomendado para homens que sofrem de impotência ou ejaculação precoce. É muito provável, portanto, que também se note erecções mais frequentes, mais duras e mais longas.

Massagem Peniana Completa

A segunda massagem ao pénis de que lhe vou falar diz respeito ao seu pénis, mas também aos seus testículos e púbis. Jelqing concentra-se no pénis, enquanto a massagem que estou a oferecer tem em conta o seu sexo como um todo. Desta forma, também promoverá o fluxo sanguíneo para o seu pénis.

Uma massagem peniana em duas fases

Você pode iniciar esta massagem peniana em estado flácido. Para a primeira fase dos movimentos, não é necessário que o seu sexo seja semi-erecto. Começará por estimular o fluxo sanguíneo do púbis para o seu pénis. Para isso, coloque ambas as mãos de cada lado do seu púbis, logo abaixo da virilha. Aplique uma boa quantidade de pressão com os lados das suas mãos. Desça várias vezes seguidas. Uma vez feito isso, coloque os polegares no centro do púbis e faça o mesmo: movimentos para baixo. Normalmente, nesta fase, o seu pénis deve estar semi-erecto. Se não for esse o caso, pode continuar os movimentos por mais alguns minutos.

Passemos agora aos testículos. Na realidade, você não vai massajar os seus testículos directamente, mas sim o contorno dos seus testículos. A ideia é sempre a mesma: encorajar o fluxo de sangue para o pénis. Com os dedos, massaje o contorno dos seus testículos, fazendo sempre movimentos ascendentes. Faça isto durante alguns minutos antes de passar para o pénis.

Compressão

Depois de massajar o seu púbis e testículos, passemos à massagem do pénis propriamente dita. Neste momento, tem duas opções. Pode alterná-los para obter mais sucesso. A primeira opção é colocar o pénis entre as palmas das duas mãos e fazer movimentos desde a base até à glande.

A segunda opção é semelhante a Jelqing, mas com duas mãos ao mesmo tempo. Coloque os seus dedos em forma de O. Coloque uma mão na base do seu pénis, a outra logo abaixo da glande. Junte as duas mãos, pressionando o tronco do seu pénis. Isto irá comprimir o pénis e causar micro-bilhetas. À medida que se reparam, ajudarão o seu pénis a aumentar.

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Na massagem preparatória

Esta técnica é ideal no início da sessão. De facto, ao massajar primeiro o púbis e os testículos, prepara-se o terreno para uma massagem mais profunda do pénis. Como pode realizar esta massagem em estado flácido, ela serve como tratamento condicionante e provoca a semi-erecção que necessita para o resto da sessão.

Alongamento

Como depois de uma boa sessão desportiva, o alongamento é ideal para terminar a sua sessão de massagem do pénis. Esta técnica promove o alongamento dos tecidos que compõem o pénis. Aqui trabalha-se na elasticidade da pele, mas também no alongamento estrutural do pénis.

A jogada certa

Quando o seu pénis atingir uma erecção parcial, posicione o dedo indicador e o polegar em forma de O na base do seu pénis. É importante que comece bem a massagem na base do pénis, colado contra o osso púbico. Aplique uma ligeira pressão e aumente-a até sentir o fluxo sanguíneo debaixo dos dedos. No entanto, esta pressão não deve ser desconfortável ou prejudicá-lo. Uma vez que a pressão inicial tenha sido devidamente dosada, comece a subir lentamente ao longo dos seus genitais. É preciso manter esta pressão e aumentá-la gradualmente. Este movimento deve ser feito lentamente, deve demorar mais de 3 segundos. Pare mesmo na base da glande. Em seguida, repita o processo várias vezes seguidas.

Os resultados

Se praticar esta massagem peniana de dois em dois dias, durante vários minutos, verá resultados após o primeiro mês. Jelqing aumenta o comprimento do pénis, mas também a sua circunferência. De acordo com alguns sites, é possível promover o alargamento de um ou de outro. Na verdade, isto dependerá do estado eréctil a que se aplicar a massagem. Se massajar o seu pénis numa erecção em mais de 50% da sua capacidade, então está a promover o alongamento. Por outro lado, se o seu pénis for inferior a metade da sua capacidade eréctil, então ganhará em perímetro. No entanto, o mais provável é que a sua erecção aumente durante o exercício. Por isso, trabalhará de ambos os lados ao mesmo tempo.

Não se esqueça que o Jelqing é uma massagem peniana também utilizada em casos de disfunção eréctil. É particularmente recomendado para homens que sofrem de impotência ou ejaculação precoce. É muito provável, portanto, que também se note erecções mais frequentes, mais duras e mais longas.

Massagem Peniana Completa

A segunda massagem ao pénis de que lhe vou falar diz respeito ao seu pénis, mas também aos seus testículos e púbis. Jelqing concentra-se no pénis, enquanto a massagem que estou a oferecer tem em conta o seu sexo como um todo. Desta forma, também promoverá o fluxo sanguíneo para o seu pénis.

Uma massagem peniana em duas fases

Você pode iniciar esta massagem peniana em estado flácido. Para a primeira fase dos movimentos, não é necessário que o seu sexo seja semi-erecto. Começará por estimular o fluxo sanguíneo do púbis para o seu pénis. Para isso, coloque ambas as mãos de cada lado do seu púbis, logo abaixo da virilha. Aplique uma boa quantidade de pressão com os lados das suas mãos. Desça várias vezes seguidas. Uma vez feito isso, coloque os polegares no centro do púbis e faça o mesmo: movimentos para baixo. Normalmente, nesta fase, o seu pénis deve estar semi-erecto. Se não for esse o caso, pode continuar os movimentos por mais alguns minutos.

Passemos agora aos testículos. Na realidade, você não vai massajar os seus testículos directamente, mas sim o contorno dos seus testículos. A ideia é sempre a mesma: encorajar o fluxo de sangue para o pénis. Com os dedos, massaje o contorno dos seus testículos, fazendo sempre movimentos ascendentes. Faça isto durante alguns minutos antes de passar para o pénis.

Compressão

Depois de massajar o seu púbis e testículos, passemos à massagem do pénis propriamente dita. Neste momento, tem duas opções. Pode alterná-los para obter mais sucesso. A primeira opção é colocar o pénis entre as palmas das duas mãos e fazer movimentos desde a base até à glande.

A segunda opção é semelhante a Jelqing, mas com duas mãos ao mesmo tempo. Coloque os seus dedos em forma de O. Coloque uma mão na base do seu pénis, a outra logo abaixo da glande. Junte as duas mãos, pressionando o tronco do seu pénis. Isto irá comprimir o pénis e causar micro-bilhetas. À medida que se reparam, ajudarão o seu pénis a aumentar.

Na massagem preparatória

Esta técnica é ideal no início da sessão. De facto, ao massajar primeiro o púbis e os testículos, prepara-se o terreno para uma massagem mais profunda do pénis. Como pode realizar esta massagem em estado flácido, ela serve como tratamento condicionante e provoca a semi-erecção que necessita para o resto da sessão.

Alongamento

Como depois de uma boa sessão desportiva, o alongamento é ideal para terminar a sua sessão de massagem do pénis. Esta técnica promove o alongamento dos tecidos que compõem o pénis. Aqui trabalha-se na elasticidade da pele, mas também no alongamento estrutural do pénis.

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La bonne décision

Lorsque votre pénis a atteint une érection partielle, placez votre index et votre pouce en forme de O à la base de votre pénis. Il est important de bien commencer le massage à la base de votre pénis, collé contre l’os pubien. Appliquez une légère pression et augmentez-la jusqu’à ce que vous sentiez le sang couler sous vos doigts. Toutefois, cette pression ne doit pas vous mettre mal à l’aise ni vous nuire. Une fois que la pression initiale a été correctement dosée, commencez à monter lentement le long de vos organes génitaux. Vous devez maintenir cette pression et l’augmenter progressivement. Ce mouvement doit être effectué lentement, il doit prendre plus de 3 secondes. Arrêtez-vous à la base du gland. Ensuite, répétez le processus plusieurs fois de suite.

Les résultats

Si vous pratiquez ce massage du pénis tous les deux jours pendant plusieurs minutes, vous verrez des résultats après le premier mois. Jelqing augmente la longueur du pénis, mais aussi sa circonférence. Selon certains sites, il est possible de promouvoir l’élargissement de l’un ou l’autre. En fait, cela dépend de l’état érectile auquel le massage est appliqué. Si vous massez votre pénis en érection à plus de 50 % de sa capacité, vous favorisez l’étirement. En revanche, si votre pénis est inférieur à la moitié de votre capacité érectile, vous gagnerez en taille. Cependant, votre érection est plus susceptible d’augmenter pendant l’exercice. Par conséquent, vous travaillerez des deux côtés en même temps.

N’oubliez pas que Jelqing est un massage du pénis également utilisé dans les cas de dysfonctionnement érectile. Il est particulièrement recommandé pour les hommes souffrant d’impuissance ou d’éjaculation précoce. Il est donc très probable que vous remarquerez également des érections plus fréquentes, plus dures et plus longues.

Massage complet du pénis

Le deuxième massage du pénis dont je vais vous parler concerne votre pénis, mais aussi vos testicules et votre pubis. Jelqing se concentre sur le pénis, tandis que le massage que je vous propose prend en compte votre sexe dans son ensemble. De cette façon, vous favoriserez également la circulation du sang vers votre pénis.

Un massage du pénis en deux étapes

Vous pouvez commencer ce massage du pénis en état de flaccidité. Pour la première phase des mouvements, il n’est pas nécessaire que votre sexe soit semi-dressé. Il commencera par stimuler le flux sanguin du pubis vers votre pénis. Pour ce faire, placez les deux mains de chaque côté de votre pubis, juste sous l’aine. Appliquez une bonne pression sur les côtés de vos mains. Descendre plusieurs fois de suite. Une fois que vous avez fait cela, placez vos pouces au centre du pubis et faites de même : descendez. Normalement, à ce stade, votre pénis devrait être en semi-érection. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez continuer les mouvements pendant quelques minutes supplémentaires.

Maintenant, les testicules. En fait, vous ne masserez pas directement vos testicules, mais le contour de vos testicules. L’idée est toujours la même : favoriser la circulation du sang vers le pénis. Avec vos doigts, massez le contour de vos testicules, en effectuant toujours des mouvements vers le haut. Faites-le pendant quelques minutes avant de passer au pénis.

Compresser

Après le massage du pubis et des testicules, passons au massage du pénis lui-même. Pour l’instant, vous avez deux options. Vous pouvez les alterner pour plus de succès. La première option consiste à placer le pénis entre les paumes des deux mains et à effectuer des mouvements de la base vers le gland.

La deuxième option est similaire à celle de Jelqing, mais avec deux mains en même temps. Placez vos doigts en forme de O. Placez une main à la base de votre pénis, l’autre juste sous le gland. Mettez les deux mains ensemble, en appuyant sur le tronc de votre pénis. Cela va comprimer le pénis et provoquer des microflashs. Comme ils le remarquent, ils vont aider votre pénis à s’agrandir.

Dans le massage préparatoire

Cette technique est idéale au début de la session. En fait, en massant d’abord le pubis et les testicules, vous préparez le terrain pour un massage plus profond du pénis. Comme vous pouvez effectuer ce massage dans un état de flaccidité, il sert de traitement de conditionnement et provoque la semi-érection dont vous avez besoin pour le reste de la séance.

Stretching

Comme après une bonne séance de sport, le stretching est idéal pour terminer votre séance de massage du pénis. Cette technique favorise l’étirement des tissus qui composent le pénis. Ici, on travaille sur l’élasticité de la peau, mais aussi sur l’étirement structurel du pénis.

Magda SANTOS

Jean-Michel foi jornalista de saúde Medisite durante 6 anos, antes de se juntar à redacção do assediomoral.org em Abril de 2020, como chefe da secção de saúde, psicologia e sexo. Licenciou-se no Centre de Formation et de Perfectionnement des Journalistes (CFPJ).

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