O melhor afrodisíaco para ligaduras: a nossa comparação completa

Os homens que tinham dificuldade em conseguir uma erecção nem sempre podiam contar com estimulantes como o Viagra para conseguir uma erecção mais forte. Antes dos anos 2000 (o Viagra foi comercializado a partir de 1998), utilizavam plantas ou alimentos naturais para recuperarem o desejo sexual e terem erecções mais fortes.

Com menos contra-indicações ou efeitos nocivos, estas alternativas podem ser eficazes. Mesmo que tenham de ser tomadas em grandes quantidades. E especialmente a longo prazo. Na verdade, não espere um efeito visível em 30 minutos, como acontece com um estimulante sexual.

Pode tomar estes afrodisíacos na sua forma natural. Ou recorra às lojas que os vendem como suplementos. São muito mais baratos do que os tratamentos orais e, acima de tudo, não requerem receita médica. Isto não significa que não seja sensato recorrer a um profissional de saúde para obter recomendações.

Os melhores produtos afrodisíacos para obter uma erecção

Os diferentes tipos de afrodisíacos para ligaduras

Se tiver uma erecção suave ou tiver regularmente avarias durante as relações sexuais, pode estar interessado em tomar produtos afrodisíacos. Estes permitiriam que o sangue fluísse para o seu sexo. Isto aumentaria as suas hipóteses de conseguir melhores erecções.

Terá sobretudo a possibilidade de escolher entre cápsulas a tomar a longo prazo. Feitos com ingredientes naturais, eles irão melhorar a sua circulação sanguínea. Além disso, o seu desempenho será, sem dúvida, melhor. Mesmo que os efeitos possam ser observados desde a primeira vez que os toma, deve ser mais paciente para tratar uma possível disfunção eréctil a longo prazo.

Estão também disponíveis no mercado alguns cremes afrodisíacos ou bebidas. Também podem ajudar a fazer o sangue fluir para o seu sexo. Os cremes são aplicados meia hora antes das relações sexuais. No entanto, tenha cuidado para não pedir felação ao seu parceiro.

As bebidas seguem o mesmo princípio que as cápsulas (e geralmente contêm os mesmos ingredientes naturais). Devem ser tomadas sob a forma de um tiro, uma ou duas vezes por dia, a longo prazo.

Qual o produto a escolher?

Se receia que os efeitos secundários deste tipo de afrodisíaco se tornem difíceis, recorra antes ao creme. Este tratamento local é menos susceptível de interagir negativamente com qualquer outro tratamento ou condição médica.

Pense também em testá-los vários dias antes da relação sexual para se certificar de que não é alérgico. E em qualquer caso, lembre-se de consultar um médico sobre as precauções a tomar com este tipo de produtos.

Os melhores afrodisíacos naturais

Existem também plantas ou alimentos naturais com propriedades afrodisíacas interessantes. Descubra qual deles seria o mais eficaz para facilitar a sua montagem.

Ginseng, a planta asiática que impulsiona a libido.

Esta planta afrodisíaca, cultivada principalmente na Ásia, seria um poderoso afrodisíaco para a bandagem. Acredita-se que esta planta revitaliza os testículos e todo o corpo.

Vários estudos têm investigado a utilização do ginseng no homem. O Ginseng Vermelho foi considerado pelo menos duas vezes mais eficaz do que o placebo na melhoria da função eréctil (fontes: Red Ginseng for Treating Erectile Dysfunction: A Systematic Review / Effects of Korean Ginseng Berry Extract on Sexual Function in Men With Erectile Dysfunction: A Multicenter, Placebo-Controlled, Double-Blind Clinical Study).

Abacate, um afrodisíaco com vitaminas que reforçariam as erecções e a virilidade.

Se o abacate é uma fruta deliciosa (e não um vegetal), seria também um excelente afrodisíaco para ficar duro. De facto, o seu conteúdo em vitamina B5 ajudaria a combater uma erecção suave, reforçaria a sua virilidade e revitalizá-lo-ia. O abacate também contém vitamina E, um antioxidante que pode reduzir os danos do esperma e o risco de doenças cardiovasculares (fonte: suplementos antioxidantes e parâmetros do sémen: uma revisão baseada em provas).

Ostras, um afrodisíaco com efeitos reais no sexo?

As ostras são frequentemente assimiladas a um produto afrodisíaco devido à sua forma, que faz lembrar o sexo da mulher. No entanto, isto não é apenas um mito.

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Ricas em zinco e cálcio, as ostras podem estimular a libido revitalizando o corpo, aumentando a produção de esperma e promovendo a produção de testosterona.

Um estudo de 1996 mostrou uma relação entre os níveis de zinco e de testosterona. Os jovens que foram alimentados com uma dieta contendo muito pouco zinco desenvolveram uma deficiência de zinco. Os seus níveis de testosterona foram medidos e verificou-se uma diminuição de quase 75% após 20 semanas de uma dieta pobre em zinco (fonte: Zinc Status and Serum Testosterone Levels of Healthy Adults).

O estudo examinou igualmente a toma de suplementos de zinco em homens mais velhos. Os investigadores mostraram que, com o aumento da ingestão de zinco, os níveis de testosterona na população idosa quase duplicaram. Esta é uma prova de que o zinco tem um impacto na produção de testosterona.

Em 2009, foi realizada uma investigação animal para testar a correlação entre o zinco e a função sexual. Foi demonstrado que os ratos tratados com 5 mg por dia de um suplemento de zinco tinham uma melhor função sexual. Este estudo concluiu que, nos homens, o zinco tem um efeito positivo na excitação e manutenção de uma erecção (fonte: Effects of zinc supplementation on sexual behavior of male rats).

Gengibre, a especiaria que ajudaria a melhorar a sexualidade e a libido

O gengibre seria benéfico para prevenir o envelhecimento prematuro das suas células, fornecer energia ao seu corpo e aumentar a sua erecção e vida sexual.

Os espargos seriam eficazes para erecções mais fortes e mais longas.
O espargo seria outro afrodisíaco para ficar com tesão. Na verdade, este vegetal rico em vitamina K seria indispensável para a sua força muscular. Sendo o seu pénis composto por músculos que permitem que o sangue preencha os seus corpos cavernosos, comer espargos permitir-lhe-ia, portanto, ter uma erecção mais vigorosa e prolongada.

Maca, uma raiz que lhe permitiria obter erecções mais facilmente.

Esta raiz vem do Peru. Há muito que é utilizado na região andina pelas suas propriedades fertilizantes e afrodisíacas. A maca é também rica em aminoácidos, ferro e magnésio. Um cocktail que ajudaria a reduzir o stress, uma das principais causas de uma erecção suave.

De acordo com quatro estudos, os participantes experimentaram um aumento no desejo sexual após o consumo de maca (fontes: Subjective Effects of Lepidium Meyenii (Maca) Extract on Well-Being and Sexual Performances in Patients With Mild Erectile Dysfunction): A Randomizado, Ensaio Clínico Double-Blind / Efeitos benéficos do Lepidium Meyenii (Maca) nos Sintomas Psicológicos e Medidas de Disfunção Sexual em Mulheres na Pós-Menopausa Não Estão Relacionados com o Conteúdo de Estrogénio ou Androgénio / Efeito do Lepidium Meyenii (MACA) no Desejo Sexual e sua Ausência de Relação com os Níveis de Soro Testosterona em Homens Adultos Saudáveis / Uma Investigação Piloto sobre o Efeito da Suplementação com Maca na Actividade Física e no Desejo Sexual em Desportistas).

De acordo com outro estudo, a maca pode ajudar a reduzir a perda de libido experimentada como efeito colateral de certos antidepressivos (fonte: A Double-Blind, Randomized, Pilot Dose-Finding Study of Maca Root (L. Meyenii) for the Management of SSRI-induced Sexual Dysfunction).

Um estudo de 1996 mostrou uma relação entre os níveis de zinco e de testosterona. Os jovens que foram alimentados com uma dieta contendo muito pouco zinco desenvolveram uma deficiência de zinco. Os seus níveis de testosterona foram medidos e verificou-se uma diminuição de quase 75% após 20 semanas de uma dieta pobre em zinco (fonte: Zinc Status and Serum Testosterone Levels of Healthy Adults).

O estudo examinou igualmente a toma de suplementos de zinco em homens mais velhos. Os investigadores mostraram que, com o aumento da ingestão de zinco, os níveis de testosterona na população idosa quase duplicaram. Esta é uma prova de que o zinco tem um impacto na produção de testosterona.

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Em 2009, foi realizada uma investigação animal para testar a correlação entre o zinco e a função sexual. Foi demonstrado que os ratos tratados com 5 mg por dia de um suplemento de zinco tinham uma melhor função sexual. Este estudo concluiu que, nos homens, o zinco tem um efeito positivo na excitação e manutenção de uma erecção (fonte: Effects of zinc supplementation on sexual behavior of male rats).

Gengibre, a especiaria que ajudaria a melhorar a sexualidade e a libido

O gengibre seria benéfico para prevenir o envelhecimento prematuro das suas células, fornecer energia ao seu corpo e aumentar a sua erecção e vida sexual.

Os espargos seriam eficazes para erecções mais fortes e mais longas.

O espargo seria outro afrodisíaco para ficar com tesão. Na verdade, este vegetal rico em vitamina K seria indispensável para a sua força muscular. Sendo o seu pénis composto por músculos que permitem que o sangue preencha os seus corpos cavernosos, comer espargos permitir-lhe-ia, portanto, ter uma erecção mais vigorosa e prolongada.

Maca, uma raiz que lhe permitiria obter erecções mais facilmente.

Esta raiz vem do Peru. Há muito que é utilizado na região andina pelas suas propriedades fertilizantes e afrodisíacas. A maca é também rica em aminoácidos, ferro e magnésio. Um cocktail que ajudaria a reduzir o stress, uma das principais causas de uma erecção suave.

De acordo com quatro estudos, os participantes experimentaram um aumento no desejo sexual após o consumo de maca (fontes: Subjective Effects of Lepidium Meyenii (Maca) Extract on Well-Being and Sexual Performances in Patients With Mild Erectile Dysfunction): A Randomizado, Ensaio Clínico Double-Blind / Efeitos benéficos do Lepidium Meyenii (Maca) nos Sintomas Psicológicos e Medidas de Disfunção Sexual em Mulheres na Pós-Menopausa Não Estão Relacionados com o Conteúdo de Estrogénio ou Androgénio / Efeito do Lepidium Meyenii (MACA) no Desejo Sexual e sua Ausência de Relação com os Níveis de Soro Testosterona em Homens Adultos Saudáveis / Uma Investigação Piloto sobre o Efeito da Suplementação com Maca na Actividade Física e no Desejo Sexual em Desportistas).

De acordo com outro estudo, a maca pode ajudar a reduzir a perda de libido experimentada como efeito colateral de certos antidepressivos (fonte: A Double-Blind, Randomized, Pilot Dose-Finding Study of Maca Root (L. Meyenii) for the Management of SSRI-induced Sexual Dysfunction).

É aconselhável consumir Maca como cura (cerca de 6 a 8 semanas) a uma taxa de 3 gramas por dia. Atenção: se tiver problemas de tensão arterial ou se sofrer de insuficiência cardíaca, recomenda-se a redução da dose (não mais do que 0,5 gramas por dia). Como precaução, lembre-se de consultar um médico para evitar qualquer risco para a sua saúde.

Acredita-se que a Yohimbine impulsiona as erecções.

Esta casca, encontrada principalmente na África Ocidental, é também considerada como um afrodisíaco eficaz para o enfaixamento. Activaria os nervos do seu sexo e melhoraria o seu fornecimento de sangue, alargando os vasos sanguíneos.

A Yohimbine também impulsionaria a sua libido, estimularia o seu nervo pélvico e a adrenalina. Assim, com a Yohimbine, poderia ter erecções mais fortes e mais longas.

Explicações sobre os efeitos da Yohimbine nas erecções: A Yohimbine funciona aumentando os centros nervosos da coluna vertebral, melhorando assim a sua capacidade de erecção sem aumentar a excitação sexual. Hoje em dia, algumas pessoas referem-se à Yohimbine como “viagra herbal” (Afrodisíacos: Better Sex or Just Bunk?). Os suplementos Yohimbine, por outro lado, são prejudiciais. De facto, um estudo concluiu que a maioria das marcas não declara correctamente a quantidade de yohimbine nem enumera os efeitos secundários indesejáveis conhecidos no rótulo (fonte: Quantidades farmacêuticas de yohimbine encontradas em suplementos dietéticos nos EUA).

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Para melhores resultados, pode combiná-lo com L-arginina (especialmente se sofrer de impotência masculina e precisar de mais do que apenas um impulso). No entanto, esteja ciente dos seus potenciais efeitos secundários (especialmente no seu sistema digestivo). A L-arginina também não é recomendada se estiver em tratamento para a tensão arterial elevada.

No que diz respeito à dosagem, não se recomenda que esta exceda 20 mg por dia. Lembre-se de consultar um médico antes de iniciar uma cura para evitar efeitos secundários e aprender sobre as suas contra-indicações.

Bebida afrodisíaca com efeito imediato

Entre as bebidas que seriam afrodisíacas, há o sumo de Tangawis ou de gengibre. Para o preparar, descasque 4 ou 5 raízes de gengibre frescas, escorra-as e corte-as em pequenos pedaços. Cubra-os com água numa caçarola e misture-os. Adicionar duas colheres de sopa de açúcar e um litro de água. Filtre a sua bebida espremendo o gengibre e depois passe-a por uma peneira antes de a provar.

Outra bebida que se pode preparar é o cocktail de gengibre, sumo de limão e ananás. As suas vantagens são as seguintes: o gengibre é um estimulante sexual, a vitamina C do ananás é excelente para a saúde e, graças ao lado picante do gengibre e do limão, a temperatura corporal aumentaria, promovendo o relaxamento e o bem-estar. Para preparar este cocktail afrodisíaco:

Descascar e cortar a carne de 100 gramas de ananás;
Descasque e corte em pequenos pedaços um gengibre fresco;
Misture estes dois ingredientes;
Juntar 325 ml de água e misturar;
Estire a mistura através de uma peneira;
Misture 20 gramas de açúcar de cana castanho;
Adicione algumas gotas de sumo de limão;
Misturar e colocar no frigorífico 2 horas antes da degustação.

Afrodisíaco natural com efeito imediato.

Se os afrodisíacos apresentados têm sobretudo a particularidade de serem naturais e seguros para a saúde, teriam também efeitos interessantes sobre a libido, a sexualidade, as erecções… No entanto, estes afrodisíacos são limitados nos seus efeitos se utilizados isoladamente. Para a máxima eficácia, é aconselhável combiná-los com a utilização de outros produtos reconhecidos pelas suas acções em matéria de sexo e sexualidade em geral.

Alternativas aos afrodisíacos

Actualmente, existem muitos afrodisíacos disponíveis no mercado sob a forma de comprimidos para obter uma erecção. Para ser de alta qualidade e garantir efeitos reais, o afrodisíaco escolhido deve conter ingredientes conhecidos pelos seus efeitos no prazer, no desejo, na libido e na virilidade. Entre eles, pode encontrar o Viasil, um estimulante sexual que optimiza a masculinidade de uma forma natural. Adequado para homens que sofrem de disfunção eréctil, o Viasil tem o efeito de :

Aumenta a energia em 30 segundos após a sua tomada.
Melhorar a resistência
Para aumentar a força muscular após 4 semanas de tratamento.
Para melhorar as suas erecções
Para tirar partido de todas as acções da Viasil, compre-o apenas no site oficial!

Para além dos comprimidos afrodisíacos, existem também alguns óleos essenciais que podem aumentar o desejo sexual. Este é o caso do óleo essencial de ylang-ylang com propriedades tonificantes e relaxantes. O óleo essencial de gengibre seria também eficaz para restaurar o desejo e o prazer.

Contra-indicações relativas aos afrodisíacos

Os afrodisíacos sob a forma de alimentos e bebidas são preparados com ingredientes naturais. Por conseguinte, não são prejudiciais para a saúde. No entanto, devem ser tomadas com parcimónia. Para os afrodisíacos em comprimidos, é importante seguir a dosagem indicada na caixa. Não tente aumentar a dose! Os efeitos não serão optimizados de forma alguma!

Antes de se dirigir a qualquer afrodisíaco, é melhor consultar o seu médico ou um terapeuta sexual.

Conhece agora os melhores afrodisíacos para conseguir uma erecção. É claro que esta lista não é exaustiva, mas todas estas soluções seriam benéficas para erecções mais fortes, impulsionando a sua libido e, portanto, para encontrar uma vida sexual mais satisfatória.

Magda SANTOS

Jean-Michel foi jornalista de saúde Medisite durante 6 anos, antes de se juntar à redacção do assediomoral.org em Abril de 2020, como chefe da secção de saúde, psicologia e sexo. Licenciou-se no Centre de Formation et de Perfectionnement des Journalistes (CFPJ).

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