Category: Perda de peso
Como se pode perder gordura abdominal e ter um estômago liso?

Como se pode perder gordura abdominal e ter um estômago liso?

Como é que se perde gordura abdominal? Esta é uma questão que muitas pessoas se colocam e que nós decidimos analisar. Com efeito, um excesso de gordura no corpo pode ter ...

Leia mais
Supressor do apetite caseiro: 20 receitas eficazes para reduzir o seu apetite!

Supressor do apetite caseiro: 20 receitas eficazes para reduzir o seu apetite!

Você tem tendência a petiscar durante o dia? Quer dizer "pare" aos seus anseios? Aqui estão algumas ideias para receitas caseiras simples e mais elaboradas de inibidores de ...

Leia mais
Alimentos que matam a fome: os 35 alimentos mais potentes para reduzir o seu apetite

Alimentos que matam a fome: os 35 alimentos mais potentes para reduzir o seu apetite

Lanchar durante o dia não é bom para a sua saúde nem para a sua figura. Mas assim que se começa a sentir fome, nem sempre é fácil não ceder, especialmente quando se é ganancioso. ...

Leia mais
Melhor redutor do apetite: TOP 7 dos mais potentes

Melhor redutor do apetite: TOP 7 dos mais potentes

Quando você precisa de uma pequena ajuda para emagrecer ou quer ajuda com lanches, um supressor de apetite pode ser a solução perfeita. Fácil de tomar, um eficaz inibidor de ...

Leia mais
Melhor redutor natural do apetite: alimentos TOP 20 para combater o apetite

Melhor redutor natural do apetite: alimentos TOP 20 para combater o apetite

"Para a sua saúde, evite petiscos entre as refeições". Eis uma frase que pode ser ouvida em todo o lado e por uma boa razão! Seja para perder peso ou simplesmente por razões de ...

Leia mais
O ágar-ágar corta a fome: uma alga eficaz para reduzir o desejo de comer?

O ágar-ágar corta a fome: uma alga eficaz para reduzir o desejo de comer?

Depois de descobrir os efeitos inibidores de apetite do konjac, vejamos agora as acções do ágar-ágar. Reconhecida como um supressor natural do apetite, muitas pessoas se perguntam ...

Leia mais
O óleo essencial é um supressor de apetite: uma boa ideia para acalmar a sua fome?

O óleo essencial é um supressor de apetite: uma boa ideia para acalmar a sua fome?

Mordiscar e avidez são dois inimigos jurados de uma dieta de emagrecimento. Mas lidar com eles e lutar contra a vontade de comer esta ou aquela comida nem sempre é fácil. Para ...

Leia mais
Bebida que quebra a fome: imparável para limitar os petiscos!

Bebida que quebra a fome: imparável para limitar os petiscos!

Gostaria de perder alguns quilos e recuperar um bom número? Como sabem, isto requer uma boa alimentação e a prática do desporto. Mas os alimentos que são conhecidos pelas suas ...

Leia mais
TOP 3 Emagrecimento eficaz para emagrecer

TOP 3 Emagrecimento eficaz para emagrecer

Entre as ajudas ao emagrecimento actualmente disponíveis encontram-se as manchas de emagrecimento. Para ficar preso directamente na pele, o penso adelgaçante permite-nos perder ...

Leia mais
15 exercícios para refinar as coxas

15 exercícios para refinar as coxas

Todos sonham em ter pernas finas, bonitas e esculpidas. Para o conseguir, é necessário fazer exercício físico adequado em paralelo com uma dieta saudável e equilibrada. Com ...

Leia mais
Assediomoral.org