Melhores Suplementos para Queimadores de Gordura: Como os Ingredientes Naturais Podem Ajudá-lo a Perder Peso RAPIDAMENTE!

Última modificação 22 Julho 2020

Por vezes, mesmo uma dieta estritamente controlada e um treino pesado no ginásio podem não ser suficientes para cortar a flacidez extra à volta da sua cintura!

O que você precisa é de alguma ajuda extra!

O que precisa é de complementar todos os seus esforços e privações com um bom queimador de gordura para obter o efeito desejado – seja um peso saudável ou um aspecto desejável!

Em suma, reformata o seu sistema fisiológico para, física e mentalmente – voluntária e involuntariamente – processar a alimentação, o exercício e as actividades normais da vida de uma forma diferente – diferente daquilo a que estava habituado de qualquer forma.

Então, você está pronto para a sua nova vida?

Se estás, então chegaste à página certa!

Neste artigo, vou dar-lhe uma visão sobre algumas das marcas no mercado. Pelo menos, estes são definitivamente os melhores queimadores de gordura que encontrei, tanto eficazes como seguros.

Mas antes de chegarmos a isso, digo-vos porque é que respondo por estas marcas em particular…

PhenQ
Knockout Instantâneo
Fen24

3 Melhores Marcas de Queimadores de Gordura no Mercado

#1. PhenQ: Escolha do Editor

Visão Geral da Marca

Fornecido e fabricado nas instalações aprovadas pela FDA pela Wolfson Berg Limited, um nome de confiança na indústria de suplementos, a PhenQ oferece suplementos de alta qualidade para ambos os entusiastas do fitness masculino.

PhenQ utiliza ingredientes 100% naturais e eficazes, criados e misturados com a sua tecnologia de ponta e fórmula especialmente concebida para lhe permitir alcançar os seus objectivos de perda de peso de forma rápida e segura. A sua fórmula é concebida por uma equipa experiente de especialistas, incluindo nutricionistas, profissionais de fitness e consultores de saúde. A empresa com sede em Chipre (Wolfson Berg) fornece um serviço ao cliente de classe mundial, incluindo uma garantia de 60 dias de devolução do dinheiro. Pode ler a revisão fenq completa aqui.

Ingredientes

  • Fórmula com marca registada α-Lacys Reset®: Desenvolvido pela marca através da ciência e investigação de ponta, esta fórmula aumenta exponencialmente o metabolismo e o nível de energia e dispara a termogénese do organismo (calor corporal), permitindo ao utilizador queimar calorias, especialmente gordura, mais rapidamente.
  • Capsimax Powder: É uma mistura em pó de capsicum, piperina (pimenta preta), cafeína e niacina (vitamina B3). Tanto o capsicum como a pimenta preta aquecem o corpo, ajudando-o a queimar calorias mais rapidamente. A cafeína torna-o mais alerta e energético, aumentando a sua capacidade de queimar mais calorias no ginásio. Está comprovado que a niacina corta activamente a gordura entre os utilizadores.
  • Picolinato de crómio: Este é um mineral essencial presente na carne, vegetais e grãos inteiros. Ajuda-o a conter os seus desejos de açúcar e carboidratos, ajudando as suas células a absorver o máximo de açúcar de uma só vez, inibindo a necessidade do organismo de aumentar a ingestão de açúcar.
  • Cafeína: Como estimulante nervoso, a cafeína aumenta a sua atenção, concentração e nível de energia, ao mesmo tempo que reduz a fadiga. Também reduz o apetite, estimula o processo de queima de gordura (por termogénese) e oferece a um bebedor de café uma maior resistência, permitindo-lhe tirar o máximo partido do exercício.
  • Nopal: Outro ingrediente do PhenQ que ajuda a refrear as dores de fome é o extracto fibroso de cacto nopal. Além disso, os aminoácidos deste extracto também têm uma dupla finalidade:
    Aumenta o seu nível de energia, permitindo-lhe trabalhar mais e perder peso mais rapidamente.
  • Elimina os fluidos dos tecidos do organismo, reduzindo assim o peso corporal causado pela retenção de fluidos.
  • Fumarato de L-carnitina: Este aminoácido específico – “L-carnitina” é encontrado naturalmente nos alimentos, como carne vermelha, frutos secos e vegetais verdes. Enquanto a carne vermelha é normalmente pedida para ser evitada se se pretende perder peso, este aminoácido específico, quando segregado, é um potente agente de transformação da gordura armazenada em energia activa. Isto ajuda-o a queimar gordura enquanto combate a fadiga causada pela dieta.

Será que funciona mesmo?

A mistura de ingredientes naturais do PhenQ embala um potente murro no intestino! Literalmente! Ajuda-o a perder peso ao queimar gordura, controlando o seu apetite, bem como ao aumentar o seu nível de energia, dando-lhe uma melhor hipótese de perder peso rapidamente.

Devido aos seus ingredientes naturais, também não existe o risco de sofrer efeitos secundários adversos, mesmo se o tomar durante um longo período de tempo.

No entanto, certifique-se de que a sua perda de peso média por semana se mantém em torno dos 2lbs.

Além disso, não se trata de um medicamento que lhe provoque sintomas de abstinência. Pode descontinuar este suplemento assim que atingir o seu objectivo. Além disso, se desejar retomar o consumo, também o pode fazer sem receio de efeitos secundários.

Comentários de Clientes

“Eu precisava de perder peso para poder correr com os meus filhos no parque. Isso foi possível graças ao PhenQ”. Ela perdeu 20lbs em 5 meses.

Valerie O (31)

“O PhenQ ajudou-me a perder o peso do meu bebé. É incrível! Vou continuar a usá-lo até atingir plenamente os meus objectivos”. Ela perdeu 20lbs em 3 meses.

Abril R (35)

“Começou a ver resultados após apenas 2 semanas e perdeu 14lbs, 11,5 polegadas na cintura e passou de um tamanho britânico de 12 para 10”. Ela perdeu 14 libras em 9 semanas.

Nicola D. (36)

“Depois de tentar inúmeras dietas e mudanças de estilo de vida sem sucesso, PhenQ ajudou-me a perder peso quando nada mais funcionava”. Ele perdeu 11 libras em 1 mês.

Ghislain R (31)

“As pessoas pensavam que eu não o conseguia fazer. Mas eu perdi 44 libras em 3 meses, emparelhando a minha dieta saudável e exercício com o PhenQ.

Taiylah P (21)

FenQ Prós e Contras

Prós:

Dá-lhe energia extra, para que possa exercer com mais rigor

Reduz o apetite, não sentirá desejos frequentes de lanchar

Dá o controlo do excesso de peso de volta às mãos do utilizador

Mude os seus hábitos de forma segura

Boa política de preços, boas políticas da empresa, bons descontos e política de retorno

Cons:

Os utilizadores devem ser persistentes com esta pílula. Ignorar uma dose irá atrasar o seu progresso.

Existe a possibilidade de interacções medicamentosas; é melhor consultar o seu médico

A sobredosagem não ajuda; é necessário manter uma dosagem consistente e complementá-la com uma dieta adequada e exercício físico regular. O exercício é um imperativo!

Tem cafeína, o que pode levar a insónias, ansiedade, etc. Por isso, tem de ter cuidado com o momento da dosagem.

Não é uma boa escolha de emagrecimento para mulheres grávidas e a amamentar.

#2. Eliminação Instantânea – Melhor Queimador de Gordura Profissional All-Natural

Visão Geral da Marca

Instant Knockout é um suplemento de gordura potente, mas seguro e sem efeitos secundários, que ajuda tanto as pessoas obesas como os atletas. O Instant Knockout, que é propriedade da empresa Roar Ambition Ltd, com sede em Leeds (Reino Unido), que tem duas outras marcas de queimadores de gordura – Hunter Burn e Hourglass, é fabricado sob os mais elevados padrões de qualidade nos EUA, em instalações certificadas pela FDA e cGMP.

Originalmente desenvolvido para um tipo específico de atletas, como boxers profissionais e lutadores de artes marciais mistas (MMA), o novo Instant Knockout foi concebido e está disponível para qualquer pessoa que queira perder gordura de bebé ou ficar em forma.

A formulação do Instant Knockout também não é preconceituosa em termos de género. É tão eficaz no corpo de uma mulher como no do seu homólogo masculino. É uma formulação única, mas não-proprietária, optimizada para fazer maravilhas tanto em homens como em mulheres. Os ingredientes são totalmente naturais, concebidos e optimizados para tal:

  • Impulsionar o metabolismo para ajudar a perder peso mais rapidamente
  • Reduzir os desejos, especialmente de hidratos de carbono, gorduras e sais desnecessários
  • Regular o apetite para evitar o consumo adicional e desnecessário de gorduras e carvões
  • Aumentar o nível de energia para lhe permitir trabalhar mais
  • Aumentar o calor corporal, permitindo-lhe queimar mais gordura e hidratos de carbono

Cada um dos seus ingredientes ajuda a fazer um ou mais destes juntos para alterar a sua forma, perder a flacidez e torná-lo mais apto e saudável em geral.

Curiosamente, tem seguido o caminho de alguns dos medicamentos farmacêuticos mais poderosos do mercado que são fabricados a partir de compostos nutricionais provenientes de extractos de plantas totalmente naturais.

Concentra-se numa dieta saudável – e não numa dieta pobre em calorias. Uma dieta pobre em calorias diminui a capacidade do seu corpo para se exercitar e coloca o seu corpo num modo de armazenamento de calorias para o ajudar a sustentar por mais tempo. Isso torna-o realmente mais gordo, permitindo-lhe sobreviver à fome, e não faz nada para o pôr em forma.

O site do Instant Knockout fornece instruções adequadas sobre a dosagem. Ao contrário do primeiro queimador de gordura da nossa lista, você precisa de tomar um comprimido 4 vezes durante o dia. No entanto, eles devem ser distribuídos uniformemente através dos períodos activos das horas de vigília de cada dia.

A empresa envia para todas as partes do mundo e envia todas as encomendas através de um serviço de correio com rastreio. Os clientes receberão o número de rastreio via e-mail no prazo de 48 horas após o envio. Os clientes da Instant Knockout também recebem uma atractiva garantia de 90 dias de devolução do dinheiro em todos os produtos.

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Ingredientes:

  • Extracto de Chá Verde: Contém polifenóis bioactivos, chamados catequinas, que aceleram o metabolismo, aumentam a oxidação das gorduras em mais de 15% e previnem a deposição de gordura.
  • Sementes de Cayenne Pepper: As vitaminas A, C e B6, encontradas nas sementes de pimenta de caiena, mantêm o equilíbrio químico do corpo, enquanto o alcalóide bioactivo capsaicina aumenta a sensibilidade insulínica do corpo, melhorando a forma como o corpo armazena os carboidratos. Devido à sua propriedade termogénica, a pimenta de Cayenne também aumenta a sua BMR, ajudando a queimar rapidamente mais gordura e a dar-lhe mais energia para queimar ainda mais.
  • Glucomanano: A fibra natural da planta konjac melhora o apetite, reduzindo o desejo de comer. A estrutura complexa dos seus hidratos de carbono não é digerida no estômago, mantendo-o cheio durante mais tempo.
  • Cafeína Anidra: A cafeína anidra: Este extracto de grãos de café é um estimulante nervoso que inibe os receptores de adenosina do organismo, aumenta a sua energia e concentração enquanto reduz a sensação de fadiga e dor em quase 50%. Isto permite que se prepare para um treino mais rigoroso. A cafeína também induz a perda de gordura ao aumentar a oxidação da gordura.
  • Vitamina B6: A piridoxina – o nome químico da Vitamina B Complexo 6 – é um catalisador natural para uma vida saudável. Encontrada em abundância em diferentes variedades de plantas, Vit B6 aumenta directamente o metabolismo e a oxidação das gorduras, queimando assim eficazmente as gorduras. Este composto também influencia a forma como o organismo absorve os aminoácidos, aumentando assim a capacidade de construção muscular do organismo. Além disso, Vit B6 também permite ao seu corpo controlar a sua dieta e a ingestão de gordura.
  • Vitamina B12: Este composto assegura a transformação eficiente dos alimentos em energia. Além disso, a vitamina B12 aumenta o metabolismo, controla o apetite, regula tanto o sistema imunitário como o humor do utilizador. Além disso, Vit B12 altera a forma como digere os hidratos de carbono e maximiza a síntese proteica, aumentando assim a capacidade de desempenho do seu corpo.
  • GTF Crómio: O crómio ajuda a controlar a insulina, influenciando assim a forma como o organismo processa os hidratos de carbono. Além disso, o crómio aumenta a energia, regula o apetite, reduz o apetite e induz um metabolismo mais elevado. A cromodulina-oligopeptídeo liga-se com o crómio metaboliza a gordura e o açúcar instantaneamente, dando-lhe energia, impedindo que estes se armazenem nos tecidos. Isto leva ao aumento do desempenho, ao desenvolvimento muscular e à redução da gordura de uma pessoa com excesso de peso.
  • Zinco: o zinco aumenta a capacidade do organismo de sintetizar proteínas, estimulando a hormona testosterona. Além disso, o zinco também ajuda o corpo a processar hidratos de carbono, gorduras e proteínas, estimulando o metabolismo e transformando-os instantaneamente em energia. Isto aumenta o desempenho do organismo. A deficiência de zinco pode levar a um peso corporal excessivo entre os adolescentes obesos.
  • Piperina: Este químico bioactivo é um extracto de pimenta preta que estimula o metabolismo, induz a termogénese, ajuda a digestão e inibe a formação de células gordas. A piperina estimula os receptores de queima de gordura do organismo – TRPA1 e TRPV1 – induzindo a oxidação da gordura e impedindo o armazenamento de células adiposas no organismo.
  • Café Verde em Grão: Tal como os grãos de café torrados, os não torrados também têm alguns benefícios únicos. No entanto, este último não tem cafeína. O que eles têm, no entanto, é o ácido clorogénico que retarda a absorção da gordura dos alimentos, reduz o apetite pelo açúcar e diminui o colesterol. Em suma, o café verde é um grande queimador de gordura na barriga!

Será que funciona?

A mistura de ingredientes naturais do Instant Knockout não só o torna seguro para o consumo diário, como também o torna um eficaz suplemento de queima de gordura. Com o seu conjunto de benefícios múltiplos, é um suplemento eficaz para o bem-estar e queima de gordura e carburante que torna a perda de peso simples, fácil, eficaz e, sobretudo, rápida.

A marca fornece instruções sobre a dosagem ideal e, se se colarmos a ela, podemos esperar ver mudanças visíveis no espaço de um mês.

No entanto, não se esqueça de calcular a energia extra se quiser ver uma transformação visível na sua aparência e bem-estar geral.

Comentários de Clientes

“Depois de ter tido o meu filho, foi difícil aceitar que o meu corpo tivesse mudado e já não queimava gordura tão rapidamente como antes. Depois de muita pesquisa e de comprimidos de tentativa e erro, encontrei o Knockout. Não só tinha energia durante todo o dia, como estava finalmente a queimar toda aquela gordura teimosa que carregava por aí. Obrigado “Equipa Knockout”, vocês mudaram verdadeiramente a minha vida e a minha confiança!

Jordânia, EUA

“Antes de começar a tomar este produto, eu tinha 135 libras. Tomei este produto durante apenas 2 meses e, com um pouco de dedicação, perdi 15 libras. Estou tão contente com os resultados! Tenho mais energia e sinto-me melhor do que nunca!”.

Karol-Ann, Canadá

“Se estás a pensar em experimentar, vai em frente. Não te vai fazer sentir estranho. A única coisa que senti foi “BOM”.

Jennifer Sheridan, EUA

“Como muitas pessoas, a principal razão pela qual eu estava à procura de um queimador de gordura que realmente funcionasse era que eu não estava satisfeito com o que via no espelho. O nocaute instantâneo ajudou-me a mudar o meu corpo e deu-me um impulso extra para um novo estilo de vida saudável… Não, não é uma “cura milagrosa”, mas é provavelmente a próxima melhor coisa”.

Travis Lord, EUA

“Acabei agora os meus 30 dias e já vos posso dizer que o peso está a perder peso. Eu não me pesava antes de os começar a tirar, mas tirei uma fotografia “antes”. A minha família e amigos começaram a notar (a mudança) após algumas semanas – o que me fez sentir óptima!”

Jordan Space, Reino Unido

“Há pouco mais de 4 semanas que utilizo o “Instant Knock out” e não consegui acreditar na concentração e energia que me deu ao longo do dia. Eu só tinha experimentado queimadores de gordura em pó e nunca tinha olhado duas vezes para as formas das pastilhas. Estava muito insegura da minha compra, mas agora estou contente e não posso dar-lhe mais valor”.

Anthony Grech, Austrália

Eliminação Instantânea Prós e Contras:

Prós e Contras: Prós:
  • Ingredientes totalmente naturais e de boa qualidade
  • Em geral, não tem efeitos secundários adversos
  • Induz a perda de peso mesmo durante o repouso h nossa
  • Garantia de 90 dias de devolução do dinheiro
  • Envio gratuito em todo o mundo para compra de 3 ou mais garrafas
Cons:
  • Contém níveis elevados de cafeína. Não misturar com outros estimulantes, d0 não tomar a cafeína ao fim da tarde, e não a tome se for alérgico à cafeína. Pode sentir uma sede extrema e nervosismo.
  • Quatro vezes ao dia pode ser difícil acompanhar a dose.
  • Para beneficiar de uma garantia de devolução do dinheiro, deve comprar um mínimo de três meses de fornecimento.
  • A compra em primeira mão só está disponível na loja online da marca e é também um pouco cara.
  • Não é adequado para veganos ou vegetarianos (contém gelatina bovina).

#3. Phen24 – Stress-Buster & Metabolism Booster Mesmo em Descanso

Outra marca de queimador de gordura, fabricado e fornecido pela Wolfson Berg Ltd, as cápsulas Phen24 são fabricadas em instalações aprovadas pela FDA, com ingredientes na sua maioria naturais e 100% eficazes. A sua formulação pioneira e bem pesquisada destina-se a ajudá-lo a obter resultados de perda de peso perfeitamente equilibrados.

O seu serviço ao cliente de classe mundial e o conhecimento especializado de como o nosso corpo funciona têm sido as chaves para o seu sucesso continuado nesta indústria.

O Phen24 é entregue em todo o mundo sem custos. Os produtos são enviados dos seus armazéns nos EUA, no Reino Unido e na Alemanha. Todas as encomendas são despachadas no prazo de 24 a 48 horas após a reserva da encomenda e são entregues embrulhadas em embalagens discretas.

A marca também oferece 60 dias de garantia de devolução do dinheiro em todas as encomendas, em que se pode devolver os contentores, mesmo que estejam vazios para um reembolso total, sem perguntas.

A melhor parte destes suplementos é que ajudam a reforçar o seu metabolismo de repouso sem ter de passar horas no ginásio.

Ingredientes:

Sistema de Metabolismo do Dia
  • Zinco: estimula o metabolismo
  • Manganês: Nutre os nervos e o cérebro e regula a sua funcionalidade em ligação com os músculos.
  • Cobre: Aumenta os níveis de energia para melhorar as capacidades de exercício
  • Iodo: Promove a função tiroideia
  • Cafeína: Melhora o foco e a energia; induz termogénese para melhorar a função metabólica
  • Extracto de Guaraná: extracto da Amazónia; reduz a fadiga física e mental; melhora o desempenho atlético
  • L-fenilalanina (aminoácido aromático): Diminui os desejos, regula o apetite; combate a fadiga (pode ser usada com jejum intermitente)
  • Cayenne Powder: A capsicina (em caiena) melhora o metabolismo, a circulação sanguínea e a digestão
Sistema de Metabolismo Nocturno
  • Ácido ascórbico (Vit C): Melhora o crescimento e reparação dos músculos
  • D-Pantotenato de cálcio (sal de cálcio de vitamina B5 hidrossolúvel, encontrado em plantas e tecidos animais com propriedade antioxidante): Melhora a memória, reduz o nevoeiro cerebral, ao mesmo tempo que aumenta a resistência
  • Piridoxina Hcl (também conhecida como Cloridrato de Piridoxina, é uma forma de vitamina B₆ encontrada nos alimentos): Ajuda a converter alimentos em combustíveis; induz o metabolismo de gorduras e proteínas
  • Picolinato de crómio: Equilibra os níveis irregulares de açúcar no sangue, a redução do binging e do apetite por açúcar.
  • Tiamina Hcl (tiamina ou vitamina B₁, encontrada nos alimentos): Melhora o metabolismo da glicose, bem como reforça os nervos, os músculos e as funções cardíacas
  • D-Biotina (vitamina da família da vitamina B hidrossolúvel, também conhecida como vitamina H): Actua como uma enzima, melhora o metabolismo
  • Molibdénio (metal duro, branco-prateado e um micronutriente): Elimina as toxinas nocivas do organismo, permite uma taxa de metabolismo saudável
  • Glucomanano (polissacárido hidrossolúvel encontrado nas paredes celulares da raiz fibrosa de konjac): Absorve a água e faz com que se sinta mais cheio; supressor natural do apetite
  • Extracto de Griffonia: Promove um sono saudável e bem regulado e, por sua vez, reduz o apetite, estimula o metabolismo das gorduras.
  • Extracto de Chá Verde: Reforça a função metabólica
  • Extracto de lúpulo: O lúpulo suporta um metabolismo saudável, melhora a qualidade do sono e reduz as esculturas
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Será que funciona?

Com milhões de pessoas a viver com obesidade mórbida, causada sobretudo por vidas stressantes, maus hábitos alimentares e, infelizmente, até genética, o Phen24 tem abordado estas questões. Os suplementos alimentares Phen24 vêm em duas embalagens diferentes, destinadas a serem tomadas em conjunto por cada utilizador individual – uma para uso diurno e outra para uso nocturno.

A fabricante do Phen24 – Angela MacRitchie, que é também uma Herborista e Nutricionista Certificada, focou-se na hormona de stress cortisol para toda a resposta à obesidade generalizada. Ela focou-se na abordagem da obesidade sob dois ângulos – de dia, quando a hormona do stress está no seu auge, e de noite, quando se está a dormir.

Os suplementos diurnos (uma cápsula de manhã) promovem a transformação dos alimentos em energia e até nos ajudam a consumir as células gordas armazenadas como combustível. Também induz a termogénese para garantir a queima contínua das calorias – para aumentar o nível energético global e diminuir o peso global.

Quando está a dormir, os ingredientes dos suplementos nocturnos (duas tampas 15 minutos antes de dormir) ajudam a reduzir os níveis de cortisol no corpo, induzem uma sensação de calma, promovendo um sono repousante enquanto se refreiam os anseios de açúcar e o binging nocturno, para que possa manter o peso alcançado durante o dia. Também se destinam a melhorar a memória, reduzir o nevoeiro cerebral e aumentar a resistência, ajudando-o assim a concentrar-se melhor e a fazer um esforço extra no seu regime de exercício diário.

Comentários de Clientes

“Eu amo o Phen24! Deu o que prometeu. Experimentei tantos produtos diferentes e o Phen24 é o único que realmente deu. Adoro a energia que ele me dá ao longo do dia e durante o meu treino”.

Patricia Hernandez

“Utilizei recentemente o Phen24 e devo dizer que fiquei bastante satisfeito. Tomei-o todos os dias de manhã e no final da primeira semana notei que era mais fácil acordar de manhã e que estava mais alerta ao longo do dia. Com certeza que o voltaria a comprar”.

Jacqueline Boyd

Phen24 Prós & Contras:

 Prós:
  • Os resultados duram muito tempo
  • Seguro e Acessível
  • Sem produtos químicos artificiais
  • Reduz o desejo, o apetite e o bing
  • Aumenta o metabolismo e os níveis de energia
  • Induz o sono propriamente dito
Cons:
  • Só podem ser utilizados adultos (acima dos 18 anos)
  • Não tem impacto se o problema de peso for causado por uma condição predisposta
  • É necessária uma dieta programada para que este suplemento funcione
  • Disponível apenas para compra na sua loja oficial na Internet
  • I ngredientes não são todos naturais

Como foi feita esta lista de queimadores de gordura?

  1. Levou em consideração a opinião de especialistas da indústria, como entusiastas da fitness que utilizam regularmente queimadores de gordura, fisiculturistas, médicos e outros influenciadores da indústria.
  2. Estudou milhares de reviews de utilizadores em sites de marcas, redes sociais, incluindo Facebook, blogs pessoais, bem como fóruns abertos, como o Reddit, etc.
  3. Chegou a mais milhares – os nossos leitores e assinantes directos de e-mail – através de uma pesquisa especialmente direccionada, procurando a sua opinião e experiências com diferentes queimadores de gordura.
  4. Percorreu toda a informação disponível sobre a marca a partir do seu próprio site, bem como outros blogs, verificando a veracidade das suas alegações, passando em revista algumas das informações essenciais citadas nos seus sites, como a transparência da marca, ingredientes utilizados, a tecnologia utilizada, fabrico, etc.
  5. Finalmente, testamos fisicamente mais de 15 marcas dos queimadores de gordura mais recomendados para homens para verificar a sua eficácia, ingredientes, autenticidade, segurança e preços.

Assim, elaborámos esta lista dos 3 Melhores Suplementos para Queimadores de Gordura do mercado. Estes suplementos são não só os melhores queimadores de gordura para o ventre, mas também asseguram a perda de peso e a formação geral, aumentando a velocidade de queima de gordura, o metabolismo e o nível de energia, reduzindo consideravelmente o apetite.

Guia de Compra de Queimadores de Gordura:

Existe um grande número de marcas de queimadores de gordura no mercado. No entanto, nem todas elas são fiéis ao seu trabalho. Enquanto alguns podem estar a tentar enganá-lo, outros podem ser completamente inúteis. Há também algumas que podem até prejudicá-lo do que ajudá-lo a melhorar a sua saúde.

É por isso que antes de comprar a sua primeira (ou talvez a próxima) embalagem de queimadores de gordura, verifique cuidadosamente estes parâmetros.

  • Ingredientes: Alguns extractos naturais (e substâncias artificiais) são conhecidos por serem úteis para a perda de gordura e benéficos para a saúde em geral, substâncias tão seguras quanto eficazes, como o extracto de chá verde, L-teanina, cafeína, Forskolin, 5-HTP, L-Tyrosine. Se estas estiverem presentes no seu queimador de gordura, pode ter a certeza de que funcionará, e que funcionará em segurança no seu corpo.
  • Digite: Algumas pessoas são alérgicas a determinados extractos, enquanto outras não respondem bem a algumas substâncias. Depois há também algumas pessoas que querem concentrar-se em determinados processos fisiológicos específicos, sem afectar as outras. É por isso que as marcas fabricam e comercializam diferentes tipos de queimadores de gordura dirigidos a pessoas com diferentes exigências. E são:
    • Queimadores de gordura termogénicos: Impulsionar o metabolismo e a decomposição das gorduras)
    • Queimadores de gordura sem estimulantes: Reduzem o apetite e queimam gorduras sem aumentar a energia, como a cafeína.
    • Suprime o apetite: Parem com a tendência de queimar e reduzam o apetite.
    • Queimadores de carboidratos: Não permite que as enzimas metabolizantes dos hidratos de carbono interajam com os hidratos de carbono dos alimentos, forçando-os a sair do corpo sem que sejam absorvidos pela corrente sanguínea.
    • Bloqueadores de gorduras: Previne que as enzimas metabolizantes das gorduras digerem as gorduras, obstruindo assim a sua absorção pela corrente sanguínea.
    • Queimadores de gorduras reguladores da tiróide: Restabelece o equilíbrio químico da glândula tiróide, melhorando o seu funcionamento.
    • Bloqueadores de cortisol: Cortisol – a hormona esteróide que o ajuda a funcionar adequadamente durante uma condição stressante, também provoca o armazenamento visceral de gordura. Estes suplementos impedem o cortisol de interagir com os alimentos consumidos.
  • Fórmula: Alguns queimadores de gordura são fórmulas com um único ingrediente, enquanto outros suplementos contêm uma mistura de diferentes tipos de substâncias e extractos. De acordo com os seus objectivos de fitness, condição física geral, bem como o seu orçamento, terá de reduzir as suas opções que melhor se adequam ao seu objectivo.
  • Forma: Os queimadores de gordura estão disponíveis em várias formas – pós, chás ou cápsulas. Embora a sua finalidade possa ser a mesma, você pode ter as suas próprias preferências, dependendo do que lhe for mais confortável. A maioria das pessoas prefere cápsulas, já que você pode simplesmente engolir com água. No entanto, as duas outras formas de queimadores de gordura podem oferecer um efeito mais imediato, uma vez que estão na sua forma activada quando a estás a consumir.
  • Etiqueta: Nem sempre podemos depender da FDA para garantir que tudo o que compramos no balcão é seguro. Muitos vendedores vendem produtos que nunca foram rastreados pela FDA. Como consumidor, deve certificar-se de que o produto é seguro, que a marca é fiável, que os ingredientes são eficazes e que os testes e estudos de laboratório são facilmente acessíveis. As marcas de confiança devem certificar-se disso, na esperança de que um dia sejam aprovadas pela FDA.
  • Preço: Os suplementos para queimadores de gordura variam muito nos seus preços. Pode ser de 10 dólares por mês ou de 60 a 70 dólares por mês. Afinal, é você que tem de o comprar regularmente. Portanto, a escolha de quanto está disposto a pagar por um queimador de gordura está inteiramente nas suas mãos.

Como funcionam os comprimidos de perda de peso?

Os queimadores de gordura são suplementos de gestão de peso que ajudam a perder peso, induzindo o metabolismo, queimando calorias mais rapidamente, aumentando os níveis de energia, aumentando a capacidade do organismo para trabalhar mais, induzindo a termogénese, queimando gordura armazenada e restringindo o consumo de carbono, açúcar e gordura, e regulando a dieta adequada e o sono.

Os diferentes tipos de queimadores de gordura visam diferentes aspectos de redução de peso. Não se trata de curas mágicas que irão diminuir o peso sem qualquer auto-controlo ou esforço extensivo por parte do utilizador.

Enquanto alguns queimadores de gordura funcionam sem a ajuda de quaisquer estimulantes (como a cafeína ou a teína), a maioria dos queimadores de gordura utiliza esses estimulantes para fazer com que o utilizador se sinta reorientado, fresco e energizado. O treino extenuante e uma dieta rigorosa podem ter um impacto no corpo, tornando-o física e mentalmente fatigado. Estes estimulantes ajudam-no a manter-se concentrado e atento, enquanto trabalha com maquinaria pesada ou simplesmente faz as suas tarefas diárias. Por vezes, atravessar a estrada pode ser perigoso se estiver num regime de treino duro.

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A maioria dos queimadores de gordura também usa inibidores de apetite naturais ou artificiais. Binging em açúcar, hidratos de carbono e alimentos à base de gordura pode desfazer toda a perda de peso que conseguiu no ginásio. Além disso, muitos suplementos de queima de gordura utilizam queimadores e bloqueadores de gordura para garantir que não os metaboliza ou os queima imediatamente para lhe dar energia. Tudo isto para evitar o seu armazenamento em todos os lugares errados do seu corpo, fazendo-o parecer inchado e gordo.

Muitos suplementos contêm ingredientes que têm como alvo os receptores nervosos estimulantes hormonais. Estes garantem que os seus órgãos estão ajustados de forma ideal para lhe fornecer a energia e a capacidade muscular necessárias para realizar essas pesadas rotinas de treino sem esforço.

Enquanto as hormonas estimulantes da tiróide e a insulina são necessárias para um metabolismo normal, níveis elevados de cortisol (hormona do stress) podem reduzir a sua capacidade de lidar com treinos e torná-lo entediante, fatigado e deprimido, restringindo as capacidades do seu corpo para treinar de forma óptima. Isto conduzirá ao armazenamento de gordura extra à volta da sua circunferência.

Quem deve usar um suplemento de perda de peso?

Digamos que está a comer bem e a fazer exercício 2 horas por dia durante 5 dias por semana. Você até optou por um programa intensivo e progressivo de perda de peso. Mas, os resultados que vê são quase insignificantes ou não conforme a sua satisfação. Você acredita que poderia fazer melhor.

É aí que um suplemento de emagrecimento pode ajudar!

Os queimadores de gordura não são comprimidos mágicos que o ajudarão a perder peso sem qualquer esforço da sua parte. No entanto, irá certamente funcionar (pode não estar ao mesmo ritmo que os outros à sua volta) se o combinar com uma dieta saudável e uma rotina de exercício físico regular.

Os diferentes tipos de queimadores de gordura visam diferentes aspectos da gestão do peso. Enquanto alguns aumentam o seu nível de calor e energia corporal, outros diminuem os seus desejos e aumentam o seu metabolismo, outros concentram-se em certos aspectos da ingestão alimentar, como os hidratos de carbono ou as gorduras. Não importa o que aconteça, embora a maioria dos queimadores de gorduras funcione geralmente até certo ponto, a escolha é totalmente da responsabilidade do utilizador. Dependendo dos seus objectivos individuais de aptidão física, deve seleccionar o suplemento de queimador de gorduras adequado.

Além disso, homens e mulheres têm diferentes bioquímicos. Assim, podem precisar de diferentes tipos de queimadores de gordura para as mulheres. Enquanto a maioria dos queimadores de gordura utiliza ingredientes cientificamente comprovados para impulsionar o seu programa de perda de peso e são geralmente considerados seguros para consumo, o ónus recai sobre o utilizador/consumidor.

Não se esqueça de consultar o seu médico antes de iniciar qualquer programa de emagrecimento ou suplemento. Além disso, certifique-se de que está a comer bem. Alguns queimadores de gordura ajudam-no a fazer isso, e até o ajudam a ter uma boa noite de sono. A falta de sono deixa-o com fome e a querer mais – mais açúcar, hidratos de carbono e gorduras. Estes são normalmente “alimentos reconfortantes” – coisas de que precisa para ultrapassar a depressão e a ansiedade – emoções que certamente sentirá se ficar sem dormir durante muito tempo.

Aproveitar ao máximo os suplementos de queima de gordura

Para garantir que aproveita ao máximo os seus suplementos de queimadores de gordura, precisa de seguir uma dieta saudável e uma rotina de exercício físico. Também precisa de dormir bem.

Aqui estão algumas coisas que deve seguir enquanto experimenta um queimador de gorduras:

  1. Mas antes de começar algo novo – seja uma nova dieta ou uma mudança na sua rotina de treino – consulte o seu médico e o seu dietista. Tem de fazer uma dieta bem equilibrada para complementar o seu regime de treino. Além disso, um médico com informação adequada sobre as suas condições de saúde poderá decidir se os comprimidos para queimar gordura são ou não para si.
  2. Elabore um plano adequado. Isso inclui a sua dieta diária, exercício físico e a ingestão de suplementos de queimadores de gordura. Mantenha-se fiel aos horários de cada um destes. Só uma rotina consistente e persistente o ajudará a atingir os seus objectivos de gestão de peso de forma segura e rápida.
  3. Comece a fazer uma dieta equilibrada – se passar fome ou saltar refeições tem a reacção oposta. Coma todo o tipo de alimentos saudáveis, de origem natural, que incluam uma proporção saudável de proteínas elevadas, baixo teor de hidratos de carbono, baixo teor de açúcar, gordura média, rica em vitaminas e minerais, e não finja odiar os alimentos. Isso não ajuda! Mas certifique-se de que não come em excesso, pensando que vai fazer exercício de qualquer forma. Mantenha-se sempre a querer um pouco mais antes de parar de comer.
  4. Reduza a sua ingestão calórica gradualmente. Terá de estar num estado de ligeiro défice calórico para queimar toda a gordura e expelir todo o excesso de água do seu corpo. Não deixe cair a sua ingestão calórica abaixo das 1200 calorias por dia.
  5. Comece treinos intermitentes de alta e baixa intensidade, combinados com treino de força (especialmente força do núcleo) para dar um impulso saudável ao seu metabolismo.
  6. Finalmente, mantenha-se fiel a ele – até atingir a sua forma e peso perfeitos. Certifique-se de que não está a sentir quaisquer efeitos secundários. Não exagere em nada…muito de nada é mau!

Os queimadores de gordura são seguros? Será que estes suplementos têm efeitos secundários?

Embora a maioria das pessoas possa usar queimadores de gordura com segurança, sem sentir quaisquer efeitos secundários, deve ter em conta que tudo o que coloca no seu corpo pode ter alguns efeitos secundários. É melhor compreender os potenciais efeitos secundários do que sofrer mais tarde.

Os efeitos secundários comuns dos queimadores de gordura disponíveis no mercado podem incluir náuseas, vómitos, obstipação, diarreia, dor abdominal, aumento da ansiedade, aumento da pressão arterial, ataques de pânico, dores de cabeça, problemas renais e hepáticos, entre outros.

Além disso, os efeitos secundários dependem principalmente dos ingredientes utilizados. Por exemplo, nem todos os queimadores de gordura contêm crómio, que se tomado durante mais de 6 meses pode ter efeitos tóxicos para o organismo.

Além disso, só um adulto saudável deve tomar queimadores de gordura, excluindo também as mulheres grávidas e lactantes. É totalmente impróprio para consumo por crianças e pessoas com condições de saúde predispostas, no que respeita aos rins, fígado, coração ou outros órgãos internos. Se tiver cancro, não o utilize. Se estiver a fazer algum tratamento para doenças endócrinas e/ou auto-imunes, não consuma qualquer suplemento de queimador de gordura.

No caso de sentir algum desconforto ou efeitos secundários, interrompa imediatamente o tratamento e procure cuidados médicos.

Tudo o que as pessoas perguntam sobre os comprimidos para queimaduras de gordura: FAQs

P: Eu tenho um horário de trabalho muito ocupado em casa. Não posso fazer exercício. O meu escritório, a minha filha bebé e as tarefas domésticas mantêm-me ocupada o dia todo. Um suplemento para queimadores de gordura vai funcionar para mim?

R: Não. Os queimadores de gorduras não são comprimidos mágicos. Precisa de fazer exercício regularmente e regular o seu apetite e padrões de sono para que estes suplementos funcionem – e trabalhem em segurança. Alguns dos ingredientes podem ser prejudiciais para si se não forem utilizados correctamente.

P: Posso tomar estas pílulas ao longo da minha vida?

R: Enquanto alguns produtos são seguros para serem tomados durante um longo período, outros não são seguros para serem tomados durante mais de 6 meses. Não importa o quê, é mais seguro utilizar estes comprimidos durante o tempo que for necessário para atingir os seus objectivos de fitness e concentrar-se mais na queima dessas calorias através do exercício e da regulação consciente da ingestão alimentar. Estes suplementos são apenas uma ajuda – não a solução!

P: Porque é que algumas marcas contêm ingredientes diferentes de outras?

R: Enquanto algumas marcas utilizam a sua própria formulação, outras seguem os ingredientes tradicionais, totalmente naturais. Não importa o quê, cada um destes suplementos visa diferentes métodos de gestão de peso. O melhor é aprender sobre eles antes de começar a tomar qualquer um destes comprimidos.

P: Quando e durante quanto tempo devo consumir queimadores de gordura?

R: As melhores marcas de queimadores de gorduras fornecem amplas informações e instruções sobre a dosagem e o horário da sua utilização. Mantenha-se fiel a eles para garantir que aproveita ao máximo o que eles têm para oferecer. Seja consistente com a sua dosagem e pare assim que tiver atingido o seu objectivo de fitness. Retome mais tarde, se necessário.

Magda SANTOS

Jean-Michel foi jornalista de saúde Medisite durante 6 anos, antes de se juntar à redacção do assediomoral.org em Abril de 2020, como chefe da secção de saúde, psicologia e sexo. Licenciou-se no Centre de Formation et de Perfectionnement des Journalistes (CFPJ).

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